Tips för att påbörja min andliga utveckling
Jag har under en tid känt en tomhet i livet och en avsaknad av djupare mening och glädje. Jag känner att det är dags för ett uppvaknande av något slag, en insikt som är på väg om att det finns något mer än det jag hittills upplevt.
Om två veckor börjar min semester på 5 veckor. Jag har inte planerat något särskilt utan har tänkt använda tiden till min egen utveckling på olika plan. Jag känner att mitt liv och mitt jag glider mig ur händerna… vem är jag och vad vill jag med mitt liv? Det ska jag försöka ta reda på under den här tiden medan jag slipper stress från jobb och måsten som tar upp all energi. Jag ska sakta ner tempot och börja meditera regelbundet och öva på mindfulness i vardagen. Jag vill även jobba med att stärka min självkänsla och känsla av mening i livet. Jag är nyfiken på den inre världen, andlighet och är öppen för allt. Jag har inte utforskat dessa delar så mycket innan förutom lite meditation på egen hand.
Det jag undrar är om någon har tips och idéer på hur jag kan använda den här tiden för att starta igång min andliga utveckling och öppna upp min medvetenhet för det andliga planet.
Hur började du själv din väg mot andlig utveckling?
Tacksam för tips och uppmuntran!
"Ibland när jag säger det jag tänker så märker jag att jag inte alltid tycker så"
- Nalle Puh
Uppmärksamma stillheten…alla tingens kärna…livets innersta väsen.
Sanningen är en - De vise nämner den vid olika namn
Tack Peter, det ska jag verkligen försöka göra. Någon annan som har någon idé på hur jag kan börja? Tips på litteratur eller filmer är också välkomna!
"Ibland när jag säger det jag tänker så märker jag att jag inte alltid tycker så"
- Nalle Puh
![[nidlo1]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Ett rätt vanligt föreslag är ju meditation… :) Att undersöka sig själv, och den andliga varelse man är.
Tror man kan hitta en del info om det här, och andra ställen. En tråd:
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Det finns flera bra artiklar på sajten. Använd gärna sökfunktionen om det är något speciellt du letar efter. Det går också att titta under artikelkategorierna och kolla vad som finns där. Om det är svårt att läsa från datorn så kan man kopiera texten och klistra in i Word för att skriva ut på papper. 
En artikelserie som kan vara intressant är Människa känn dig själv. Del 1: Andens involution och del 2: Den trefaldiga människan (det finns även fler delar).
Andra artiklar som kanske är intressanta: Hjärtchakrats utveckling och Själskontakt och Jagkontakt.
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
För att utveckla det andliga eller kontakten med själen så är meditation en viktig komponent. Jag ser att du mediterat lite och att du fått en del tips om meditation. Det är själva kärnan som leder till medveten själskontakt. Man kanske också utvecklar vissa egenskaper detta livet och då avgör det vilket sätt man applicerar andligheten på och hur man vill gå tillväga.
En del är mer inriktade mot att lära känna energin i naturen och kommunicera med träd och devor. Andra kanske utvecklar hjärtat genom fokus på relationer och kunskap om hur hjärtchakrat aktiveras. Det finns många sätt och det beror en del på vad du är för personlighetstyp och vad som fångar ditt intresse.
Hej Mårran!
Mitt tips är att läsa "Samtal med Gud" av Neale Donald Walsch.
En annan bra sak - på sin väg mot sig själv - är att observera sig själv och andra människor - att iakkta interaktioner mellan människor och sina egna känslor inför olika situationer och gentemot andra människor. Lär känna dig själv - alla delar av dig själv. När du får mer och mer insyn i dig själv så får du samtidigt mer och mer insyn i alltet.
Lycka till!/Magica
Tack så mycket för era svar! Jag ska ta till mig alla era råd, särskilt det om meditation som jag varit nyfiken på länge nu. Tack för tipsen om artiklar att börja läsa. Jag har redan kollat runt rätt mycket på sidan men ibland är det svårt att hitta en ände att börja nysta i.
Kanske jag skriver något i tråden om hur det går med mina första trevande steg om någon är intresserad av att ta del av tankar och funderingar från en "nybörjare"?
Säkert kommar jag också behöva mer hjälp eller ventilera någon erfarenhet i framtiden så ni hör nog mer från mig i denna tråd eller andra.
Tacksamhet och kärlek till er!
"Ibland när jag säger det jag tänker så märker jag att jag inte alltid tycker så"
- Nalle Puh
Mårran: Passa på att läs och meditera mycket som sagt. Finns jättemånga bra böcker på Vattumannen.se. För mig började allt med en väldigt dramatisk bortgång i familjen. Efter det sökte jag mig vidare till litteratur och därefter kurser. Det här har verkligen förändrat hela mitt liv så vill du hitta tillbaka till gkädje och ljup i livet är det här en underbar väg att gå. =)
Stort lycka till och trevlig resa!
Här har jag sett en del intressanta videor.
Burt Harding: http://www.youtube.com/burtharding
Mooji: http://www.youtube.com/SatsangWithMooji
Eckhart Tolle: http://www.youtube.com/eckhartteachings
Adyashanti: http://www.youtube.com/Adyashanti
Vänligen
Det låter spännande Mårran och jag tror att du kommer finna många intressanta saker inom dig själv under dessa veckor.
Jag tänker på mindfulness, att tex öva helt på att vara närvarande medans du äter ett äpple.Gör övningen varje dag och se om du märker någon skillnad. Känn smaken, färgen, tuggorna, hur det känns när du sväljer osv.Denna sortens övande kan få en att inse hur ofta man skyndar med saker rent allmänt och har fokus på flera olika ställen, att man är splittrad. Genom att öva upp sitt fokus, så kan man också finna sig själv i det, finna sin stabilitet och självkänsla.
#10 Ditt tips på mindfulness är bra.
Jag tror dock att Mårran har lugnet inom sig, och har kommit en bit på väg redan? I stället för att lägga märke till smaken när man äter äpplet, se färgerna så kan man enkelt äta äpplet, och ta varje tugga för vad den är, och Är.
Annars är ju som du skriver varke sak en övning i medvetande, och ett slags tålamod (även om det sista ordet låter ansträngt).
Tack för länkar och fler tips :)
Du har rätt szirius, det är en intressant tid. Jag har funnit en del nya saker inom mig och märker att saker som tidigare kändes viktiga börjar förlora betydelse. Det är ett sökande efter vad som är sant för mig.
Jag försöker tänka på att vara närvarande som ni skriver. Kan hålla med om att det inte är upplevelsen av att t.ex. äta äpple som jag söker, utan bara att vara i nuet och ätandet av äpplet, och acceptera det som det är.
Jag vet inte om jag skulle säga att jag "redan har lugnet inom mig". Jag upplever ett ökat lugn stundvis, men har nog mer att lära.
"Ibland när jag säger det jag tänker så märker jag att jag inte alltid tycker så"
- Nalle Puh
tålamod, att tåla mod 
#12 Det som är sant för en själv är inte sant för någon annan. I mitten finns Sanningen :)
Man kanske inte alltid upplever lugnet, men det finns där Bortom.
#13 Är nog där det låter lite ansträngt tycker jag. Att tåla något låter som att man måste ta i, och skydda sig.
Det är ju klart, man tål väl i alla fall att vara modig, och låta bli att göra det man inte ska. Tålmodigt.
Starta ny diskussion