Det är till stor del upp till oss själva i vilken grad lidandet påverkar oss. Vi vet att när man stirrar på ett visst problem på nära håll fyller det hela synfältet och ter sig enormt. Om man däremot betraktar samma problem på avstånd börjar man automatiskt se det i relation till något annat. Detta enkla tillvägagångssätt gör en avsevärd skillnad. Även om en given situation kanske är djupt tragisk ser man att det finns olika aspekter på även den mest olyckliga belägenhet och man kan gripa sig an den på många olika sätt. Faktum är att det är mycket ovanligt, kanske till och med omöjligt, att finna en situation som är negativ ur alla synvinklar…Dalai Lama.