Bara som en liten påminnelse

✦ ❀ — ✦ ❀ — ❀ ✦ — ❀ ✦

Glädje och sorg följer varandra som dag och natt.
Var och en med sin tid att träda fram.

Det märker jag om och om igen i mitt eget liv.
Att inget stannar,
att inget varar för evigt,
och att jag därför inte behöver klamra mig fast.

Och jag märker hur lätt det är att vilja hålla kvar det ljusa,
som om jag kunde frysa ett ögonblick och stanna där.

Men när vi försöker hålla fast vid det som känns ljust
eller fly det som känns tungt,
dras vi in i kampen mellan dem.

När vi i stället ser att båda bara är rörelser i livet,
uppstår något annat.

En stillhet som inte är beroende av hur vi mår.

En frid som inte kräver att allt är behagligt,
utan att vi låter allt vara som det är.

I den friden bär livet oss
genom både glädje och sorg,
utan att vi förlorar oss i någon av dem.