#0:

Tack för att öppna en ny tråd. Jaag missade att den gamla var full.

Då får vi hoppas att våren kommer snabbare än vad vi babblar, så att nästa bild i nästa babbeltråd blir en lite varmare bild, kanske med ett par vårblommor. 😊

#1:

Ingen fara 😁

Precis, det får vi hoppas. Men vi babblar på ganska bra oftast……. Så det visar sig hehe.☺️

Nog för att jag gillar att vakna tidigt (är som piggast på förmiddagen just nu). Men kl 02.30 efter fyra timmars sömn är lite väl tidigt 😅

Får väl helt enkelt gå upp och göra lite yoga. För pigg för att somna om

#3:

Klockan 02,30 skulle inte ens 10 hästar kunna få upp mig ur sängen. 😄

Jag var tvungen att gå upp klockan 6 eftersom vi får vårt nya kylskåp levererat idag på förmiddagen och jag vet inte när dom kommer. Men annars skulle jag nog ha sovit 2 timmar till.

Idag är det ännu kallare. 6 minus efter en stjärnklar natt. Men i alla fall blir det soligt idag igen.

#4:

😄 nej, jag har blivit riktigt morgonpigg de senaste månaderna. Från att kunna sova till kl 13 ibland, ha svårt att somna… Till att somna lätt, och vakna lätt och tidigt, och vara som piggast då. Men sen ju närmre kvällen som kommer, ju tröttare blir jag.🥱

Ok, ni får lycka till med kylskåpet. Hyresvärden ska komma till mig nån gång under dagen, vet inte när än, och kontrollera elementen…

Här blir det visst mulet och plusgrader hela dagen, men snart ska solen komma under dagarna

#5:

I så fall kanske det inte var post covid, utan du hade någon annan sorts infektion som nu är över.

Nu har jag tömt det gamla kylskåpet och ställt allt som var djupfryst på balkongen, så att det kalla vädret åtminstone är till något nytta. Vi behöver ju 2 kylskåp, eftersom det som finns i köket är aldeles för litet. Därför tog jag med mitt stora från den gamla lägenheten och det står i en sorts lagerrum. Men det är 30 år gammalt, otätt och suger en massa el.

Sen är frysavdelningen inte särskilt stor och från och med nu behöver vi ett med en stor frysavdelning. Anledningen är att vårt bageri, där vi köper amaranthbröd och fullkorndinkelbröd stänger nästan alla affärer och det finns ingen kvar i närheten. Bara onlineshoppen finns kvar. Därför berställde jag för idag bröd så att vi klarar oss i en månad med det och det blir djupfryst. Kylskåpet ska komma mellan 9 och 12 och shoppen har bara öppet till klockan 14,00 så jag hoppas att dom inte försenar sig med leveransen.

Tyvärr går ett företag efter det andra i konkurs här. KTM är i konkurs, ett av österrrikes största möbelhus är i konkurs och nu är Palmers också pank. Resturangerna stänger en efter den andra. Regeringen inser inte att det är de höga energipriserna som är anledning till det. För 3 år betalade vi 170 euro i månaden för el. Nu betalar vi nästan 400 i månaden.

För företagen innebär det att produktionskostnaderna stiger enormt och även elen som annars behövs i affärerna blir dyrare. Det gör att alla varor blev dyrare, samtidigt som folk har mindre pengar att köpa varor för och måste spara. Resultatet kan ju bara bli att företag går i konkurs. Men i Österrike är det inte så att de klokaste huvuden är i politiken, utan de som har de rätta vännerna.

Sen har vi bara "ex partier". ÖVP är ett ex-ekonomiparti. SPÖ är ett ex-arbetarparti, de gröna är ett ex-miljöparti. De enda som inte är ett "ex" är högerextremisterna. Dom är mer högerextrema än någonsin och det ser ut som om dom skulle regera de nästa 5 åren.

Dom beteer sig som Trump. Alla medier som inte rapporterade "högervänligt" ska inte längre få stöd av staten, utan i ställlet deras egen media. Median kommer att bli som prawda i Ryssland och styras som Orban styr Ungern. Har vi osis pratar vi snart ryska här.

#6:

Nej, precis. Jag tror nog inte att det var post-covid. Har inte haft nå mer symptom, och kunnat träna som vanligt och känt mig pigg och kry.

Ja, då gör det kalla vädret iaf någon nytta. Får se när jag får höra något om mitt kylskåp/frys🤔när jag har frostat ur den frysen jag har nu så har jag alltid ätit upp all mat ur frysen först. Jag har inte så mycket fryst på lager, utan så att jag klarar mig en månad, sen köper jag mer. Har bara ca en meter högt frysutrymme, så den blir full i vilket fall.
Bröd köper jag också för en månad och fryser in. Tinar eftersom.

Trist med det politiska läget i Österrike. Jag hade inte velat ha sverigedemokraterna som styr här t ex. Och då kanske det parti du pratar om är ännu mer så…(?)

#7:

Vårt frysutrymme på det gamla kylskåpet har bara 28 cm frysutrymme. Det nya frysutrymmet har 71 liter. Det blir kanske 50-60 cm.

#8:

Aha. Jag jämför mitt med en fullstor frys (nästan från golv till tak). Mitt är hälften av en sån, halva frys, halva kyl. I större hushåll (som hos mina föräldrar ex) är det ju ofta en "stor" frys, och en lika stor kyl. Iaf här ikring.

Nu fick vi just kylskåpet levererat. Frysutrymmet är 60 cm. Kylutrymmet är ungefär en meter. Men nu måste det stå i 4 timmar innan vi kan sätta igång det.

#10:

Spännande för er. Varför måste det stå innan ni sätter igång det?

Jag sov just 1,5 timmar. Behövs nog så orkar med hela dagen…💤

#11:

Det måste man göra med varje kylskåp efter att det transporterades, eftersom kylmedlet måste rinna på sin plats igen. Annars kan kompressorn bli skadad eller kylskåpet kyler inte tillräckligt och drar för mycket el.

#12:

Okej. Då är jag med.

För övrigt, ledsen att varken Fata Morgana och jag har haft tid och inspirationer för nya intressanta huvudinlägg. Fata Morgana jobbar ju och jag var ganska upptagen med det nya kylskåpet och handlandet. Nu har vi 6 plusgrader och jag hoppas att frysvarorna på balkongen inte smälter.

#14:

Förståeligt, ingen fara 🙂 som jag förstår det har FataMorgana också mer fullt upp på jobbet nu? Med fler och svårare uppgifter?

Jag har heller inte haft så stor inspiration för att komma på något att skriva om inom det andliga, här eller på min Facebook-sida. Men det brukar dyka upp någon idé i huvudet när jag minst anar det, och då skriver jag ned idén i en anteckning så jag inte ska glömma. Men nu var det några dagar sen sist som jag kom på något.

Vi får hoppas på det. Klart det blir varmt just när man ställt ut sina varor..hehe..🫡

Här var han nyss och fixade med mina element igen. Får se om det blir nån skillnad. De har för övrigt lärt sig att ta av sig skorna innan de går in i lägenheten verkar det som 😄 förr behövde man städa hela golven för att de sprungit runt med leriga skor inne när de skulle göra något med lägenheten…..

#15:

Vi städade också upp efter att dom levererade kylskåpet och så var vi tvugna att vädra eftersom de hade något illaluktande rakvatten på sig, vars stank spred sig i hemmet. 😄

#16:

😄😆

De har faktiskt lyckats med elementen. Det brukar vara ca 18 grader i köket när jag vaknar, imorse var det 19,5 grader och steg sakta mot 20 grader. Igår kväll var det lite över 20 grader. Så det är ju helt okej. Hade inte skadat för mig om var upp emot 21 grader, men detta kan jag nog äntligen leva med…😊

#18:

20 grader är bättre än 18, men för mig vore det fortfarande för kallt. Jag skulle köpa mig någon elektrisk grej at få upp värmen lite mer.

#19:

Ja, lite kallt är det än. Ska kika på ett elektriskt element, vad det kostar. Kan vara bra att ha om inte annat. T ex om det blir 20 minus ute några dagar… Då sjunker nog temperaturen inne någon grad igen.

Till exempel detta på rabatt. 249 kr är inte mycket. Hade nästan trott över 1000 kr för ett element… Borde egentligen köpa det innan rabatten är slut, för det har en fläkt som sprider värmen också. Det andra för 199 kr har ingen värmespridande fläkt.

https://www.jula.se/catalog/bygg-och-farg/varme-och-ventilation/uppvarmning/elektriska-element/konvektorelement-017414/

Får väl se i slutet av månaden…

#21:

Det är i alla fall billigt. Men sen är frågan hur mycket värme får du ut av 1200/2000 watt? Det är ett ganska högt elförbruk. Om du har 2000 watt 10 timmar om dagen är det redan 20 kilowatt timmar. I Sverige är ju elen billigare än här. Men vi betalar 0,25 cent (= 2,5 kronor) per kilowatt timma. 20 x 0,25 (2,50) skulle vara 5 euro / 50 kronor för att ha på den i 10 timmar.

Men om du bara behöver den för de extra kalla dagarna och bara sätter den på 1200 watt kan man nog leva med det.

Det finns förstås infrarödpaneler med mindre elförbruk i relation till värmen som de ger. Men dessa betalar man säkert flera 1000 kronor för.

#22:

Det är sant, bra att du nämnde det. 50 kr på en dag är ju på tok för mycket. Men kanske kunde man ha på den ett par timmar per dag just på morgonen. Men bara två timmar om dagen blir ju 300 kr i månaden….🤔🤔🤔

Ska höra med hyresvärden först när de ringer om det går att ordna med lite mer värme i köket. Han sa att om detta inte räcker skulle han gå ned i källaren och kolla 😄

#23:

Men jag tror att elpriserna här är mer än dubbelt så dyra som i Sverige. Ta och kolla vad du betalar per kilowatt timma.

#24:

Totalt betalade jag ca 1,8 kr per kWh i december. Alltså skulle det kosta ca 110 kr per månad med två timmar om dagen (2000 W) för mig med nuvarande elpriser.

Då kunde man kanske ha en timer så den startar 1,5 timmar innan man kliver upp på morgonen. Ska fundera på det.

Tillägg:

Räknar jag rätt skulle det bli ca 65 kr i månaden för 2 h om dagen på 1200 W. Om det räcker.

Hmmmmmm…….. Tror jag räknat fel.

Blir nog det dubbla:

220 kr för två timmar (2000 W) om dagen i en månad.

Ca 130 kr för två timmar (1200 W) om dagen i en månad.

Om jag nu räknat rätt denna gång.

Tillägg:

Min senaste uträkning stämmer. Frågade Chatgpt.

Ännu ett tillägg 😄😄

Så här tror chatgpt att värmeskillnaden kan bli i mitt kök om elementet står på i två timmar (1200 W).

För att uppskatta temperaturskillnaden i köket kan vi använda fysikens principer och göra några antaganden:

Steg 1: Beräkna energin som tillförs rummet

Effekten på elelementet är 1200 W = 1,2 kW.

Det är påslaget i 2 timmar, vilket ger:

1,2 \text{ kW} \times 2 \text{ h} = 2,4 \text{ kWh}

2,4 \times 3,6 = 8,64 \text{ MJ}

Steg 2: Beräkna temperaturökningen

Den tillförda energin omvandlas till värme i rummet. Temperaturförändringen kan beräknas med formeln:

\Delta T = \frac{Q}{m \cdot c}

MJ (tillförd energi)

är luftmassan i rummet (kg)

är luftens specifika värmekapacitet, ca 1005 J/kg·K

Luftens densitet är ca 1,2 kg/m³

Anta att köket är 10 m² stort med en takhöjd på 2,5 m, vilket ger en luftvolym på:

10 \times 2,5 = 25 \text{ m}^3

25 \times 1,2 = 30 \text{ kg}

Nu kan vi räkna ut temperaturökningen:

\Delta T = \frac{8,64 \times 10^6}{30 \times 1005}

\Delta T \approx \frac{8,64 \times 10^6}{30,150} \approx 2,87^\circ C ]

Slutsats

Efter 2 timmar kan temperaturen i rummet öka med ungefär 2,9°C, förutsatt att ingen värme försvinner genom ventilation, väggar eller fönster. I verkligheten beror resultatet på isolering och värmeförluster. Ett fläktelement hjälper till att sprida värmen jämnt, vilket gör att rummet känns varmare snabbare.

Säger vi att en del värme försvinner i ventilationen osv, kanske man kan uppskatta att temperaturen ökar med 1-1,5 grader under de två timmarna?
Vilket vore väldigt lämpligt. Då kanske köket skulle ha 21-21,5 grader när jag vaknade på morgonen.

😅

Jag räknar 1,80 kronor per kwh x 1,20 kw = 2,16 kronor x 2 timmar = 4,32 x 30 dagar = 129,60 kronor i månaden.

Men ditt elpris är ju svindyrt för svenska förhållande. Det är ju ungefär vad elen kostar här.

Det skulle löna sig att kolla elpriser och växla.

https://www.elbruk.se

#30:

Ok, jag har ju två elräkningar. En från leverantören och en som står för själva elnätet om jag fattat rätt. Jag lade ihop båda. Alltså totala elkostnaden.

Tar jag bara från elleverantören (som jag tror är i din länk) var kostnaden i december ca 1,2 kr per kWh. Då läste jag på fakturan.

"Spotpriset" hos den leverantören var 91 öre kl 13.00 idag, men det varierar ju över hela dygnet.

Så tror det är ganska normala priser ändå.

Okej… Sökte i prisjämförelser och min elleverantör kom på plats 28. Första plats var ca 60 öre/ kWh. Min elleverantör är som sagt 120 öre/ kWh.

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

Jag borde nog byta elleverantör 😄

#32: Se bara till att du gör allt rätt om du växlar leverantör, annars hamnar det hos någon som gör samma jobb som jag 😄

#32:

Kanske det. Men kolla hur det är med prisgarantier, dvs. hur länge som priset minst gäller.

Mitt elpris med 25,20 cent per kw/h är inklusive nätkostnaderna och skatt. Det första året fick jag 4 gratismånader på elen för nykunder (men icke nätkostnaderna). När jag växlade kostade elen hos mitt gamla elföretag 40 cent!

Nu ska jag växla till ett företag där elen kostar 22,50 och där får jag 6 gratismånader för nykunder. Här är man tvungen att växla varje år. 😄

#33:

Hehe, ja får se till det.😄 Men ska definitivt fundera över detta nu.😊

#34:

Okej. Ja nu har jag rörligt pris. Hade egentligen varit skönt med fast pris. Men då är ju risken att man får betala mer också.😛

Jaså, här kan man nog ha samma hur länge som helst. Men var flera år sedan jag kollade över olika prisalternativ. Lite smått dumt egentligen.

#35:

Tar man ett rörligt pris får man här också billigare priser, under 10 cent per kw/h. Det är bara det, att om det blir en kris, som det var för 2 år och elpriserna skjuter i höjden, kan elföretaget höja ganska kraftigt. Det fanns många här som hade ett rörligt pris och plötsligt kostade elen 10 ggr så mycket. Mitt under krisen var det svårt att hitta en annan elleverantör till ett vettigt pris.

Klart att man kan ha tur om det inte kommer en kris. Då har man betalat betydligt mindre än de som hade prisgaranti. Men jag jag är inte tillräckligt rik för att pröva lyckan. 😄 Det är ju som att gå till kasinot. 😄 Dit skulle jag också bara gå om jag hade så mycket pengar att det inte spelar en roll om jag förlorar en summa. Jag vill kunna kalkulera mina utgifter. Därför köpte jag mig ju en ny bil när garantin för den gamla tog slut, fast den gamla var i jättebra skick.

#36:

Precis. Blir nog fast pris nu om jag växlar. Hade det först, sen tror jag att jag blev "tvingad" att ta rörligt när leverantören ändrade abonnemanget.

Vilken tur för mig att vi diskuterade detta nu här…😊 Då kanske det blir lite billigare månadsutgifter snart.

#37:

Hoppas. 😊

Just när jag startat datorn, kokat kaffet, och skulle sätta mig för att fixa lite med foton nu på morgonen så blev det strömavbrott.🙄 Nyss hade vi problem med dricksvattnet, så vi fick koka det innan vi drack det under tre dygn. Puh.
Tur att man har ström i mobilen så man kan läsa e-bok osv på den ist…

Nu är strömmen tillbaka hehe 😄

Förresten så har jag nu ny elleverantör fr o m om ca tre månader. Mindre än 2/3 av priset per kWh jämfört mitt tidigare, och fast pris. Beräknar att spara ca 60 kr/månad. Inte helt fel.

#41:

Måste man vänta i 3 månader i Sverige om man byter elleverantör? I alla fall sparar du lite, även om det bara är 60 kr och har ett fast pris utan risk att det stiger i höjden.

#42:

Det beror på vilken bindningstid man har. Upptäckte att jag visst hade 12 (!) månaders bindningstid…. Men de var snälla och minskade den till 3 månader åt mig.

Ja, jag har egentligen inte så höga elkostnader över huvud taget hittills egentligen. Betalar strax över 200 kr på en månad till gamla elleverantören. Har ju bara en etta med kök, och värmen ingår i hyran, osv. Så ser man prissänkningen i förhållande till tidigare pris så är det ändå 30 % av det priset, även om 60 kr inte är någon jättesumma 😊

#43:

Vi förbrukar betydligt mer el eftersom vi värmer lägenheten med el. Nu på vintern förbrukar vi mellan 40 och 60 kw/h per dag, beroende på hur kallt som det är. På sommarn är det betydligt mindre, eftersom genomsnittet på hela året ligger omkring 25 kw/h.

#44:

Ja, då blir ju elkostnaden betydligt högre förstås. 60 kWh per dag är mycket det. Jag tror jag förbrukar runt 150-170 kWh på en hel månad, uppskattat.

#45:

Så mycket el som du behöver för en hel månad, förbrukar bara vår varmvattenboiler i månaden. Den värmer upp vattnet bara på natten, eftersom elen förr i tiden var billigare på natten och det är i genomsnitt mellan 5 och 6 kw/h per natt.

Om man sen räknar ihop elen för en av de varmare vinterdagarna och bara har på ett enda värme element dygnet rung, så är det redan 30 kw/h om man adderar det med varmvattenboilern. Sen kommer spisen, tvättmaskinen, 2 kylskåp, TV´n, datorerna, kaffemaskinen och andra småsaker och så blir det en hög elräkning. Vi brukar göra så att vi på dagarna har värmen på i köket, på kvällarna i vardagsrummet och på nätterna i sovrummet. Men om vi har kallare dagar, måste ibland 2 element vara på samtidigt.

På sommarn förbrukar vi betydligt mindre el och det sammanlagda genomsnittet för ett år ligger på omkring 25 kw/h per dag. I alla fall är vi glada över de varmare vintrarna som vi har nuförtiden. Skulle vi ha så kalla dagar som vintern 1985, där vi hade upp till 25 minusgrader, skulle vi nog förbruka 100 kw/h per dag.

#46:

Förstår att det drar iväg på vintern när man värmer lägenheten med el. Min far har exempelvis börjat elda med vedpannan på vintrarna för att spara lite på kostnaden. Men då har de ju ett helt hus att värma upp.

På somrarna behöver man väl knappt ha på värmen. Iaf när det är 20-25 grader på dagen, och 15 grader på natten.

Här hos mig är det som sagt kyl/frys, tvättmaskin (tvättar ett par tvättar i veckan ungefär), TV, dator, kaffebryggare, och lite småsaker som drar el. Men tänkte på det, ni är ju i alla fall två i hushållet, så ska man jämföra era boendekostnader med mina bör man ju först dela era på två, då jag antar att ni båda bidrar med inkomst.

Sen är det ju bra för mig (och er) med ny kyl/frys, och även spis för mig. De drar säkert mindre ström nu jämfört med för 30 år sedan, som i mitt fall. 😊

#47:

Det nya kylskåpet ska förbruka 134 kw/h om året. Det har energimärkningen C. Ett liknande betydligt billigare kylskåp med energimärkning D skulle ha förbrukat över 200 kw/h. Vi tog det dyrare bara för elförbrukets skull. Sådana här saker brydde man sig inte om förr i tiden. 😊

#48:

Nej precis. Då blir det ju inte ens 30 kr i månaden för er som kylskåpet kostar i el.
Hade varit intressant att veta vad mitt nuvarande (gamla) drar, sen jämföra med det nya och se hur mycket man sparar 🤔 finns ju sådana saker man sätter mellan apparaten och eluttaget som mäter strömförbrukningen har jag för mig. Men tror inte jag kommer åt elsladden till min kyl/frys tyvärr.

Edit:
I annat fall när man har kopplat in allt nytt så kan man ju se förbrukningen under en månad på elräkningen med det nya och jämföra med tidigare elräkningar, så kanske man får någon uppfattning om skillnaden.

#49:

Dom där apparaterna kanske kostar mer än vad du betalar el för varje apparat. 😊

#50:

Haha, ja sant.😁

Jag kommer att behöva skicka in min nya mobil på lagning redan. Ibland är det några streck på skärmen som flimrar, och en del med Google Pixel 8 kan råka ut för just det felet. Därför är det förlängd garanti på just det… Har fått lite snabbt göra iordning min gamla mobil som jag sparat i reserv, och ska skicka in den nya inom någon dag.🙄

Lite typiskt, men men. Bra att garantin verkar täcka.

#52:

Ännu typiskare är det om saker går sönder strax efter att garantin slutar. 😄

Som tur har du en telefon i reserv.

#53:

Ja, så är det. 😄

För övrigt hade jag läkarsamtal hos psykiatrin idag. Tog upp det här med skakningarna av händerna, och även de ofrivilliga rörelserna av huvud osv. Han kopplade båda till en av mina mediciner, och jag fick något läkemedel mot skakningarna att ta varje dag (inte vid behov, utan varje dag). Ska läsa i bipacksedeln sen vad det är för mediciner mot skakningar.

Men det jag inte fick fram till honom är att dessa ofrivilliga, större rörelserna (inte skakningarna då) av bl a huvudet började i tonåren innan jag ens tagit nån medicin. Så att just det skulle vara på grund av mediciner är väldigt osannolikt…..🤔🤔

#54:

De ofrivilliga rörelserna och skakningarna verkar att vara 2 helt olika saker. Kanske skakningarna orsakas av medicinerna, men inte de ofrivilliga rörelserna. Det är alltid så att man först tar medicinerna innan man får biverkningar. 😊

#55:

Det var så jag kände också..😄 men denna läkare var ganska ung, och verkade oerfaren. Sen var han inte så värst inlyssnande heller. Men ska ta upp det med min andra kontakt på psykiatrin i alla fall.😄 Om inte annat så lär de väl märka till sist att medicinerna mot skakningarna inte hjälper de andra, större rörelserna…så det ordnar sig nog till slut helt säkert

#56:

Det är bara det, att du kanske tar mediciner mot biverkningar av andra mediciner, fast det kanske inte ens handlar om biverkningar.

#57:

Jo. Men som du sade kan det ju hända att darrningarna av händerna är en biverkning på psykosmedicinen, som läkaren tänkte. Så det är väl i så fall mot de eventuella biverkningarna jag tar nya medicinen. Sen att de inte kommer hjälpa de större, ofrivilliga rörelserna är ju en annan sak.

I vilket fall skulle jag ta de nya i en månad och sen ett till läkarbesök för att utvärdera.

#58: Ja om darrningarna först kommit på senare tid kan man man ju anta att det är en biverkning av din medicin. Men lite dumt att behöva ta medicin mot biverkningar. Fast hur du annars skulle göra vet jag heller inte. Din medicin är ändå såpass viktig för dig.

#59:

Jo, precis.

Det känns alltid lite dumt att ta medicin mot biverkningar, det håller jag med om. Men som du säger är det väl egentligen antingen det, eller sänka dosen/byta psykosmedicin. Och eftersom jag mår så pass bra, och är så pass stabil och utan psykossymtom med psykosmedicinen jag har nu, så vill man nog prova andra alternativ först.

Och jag känner så själv också med tanke på hur det var senast jag bytte till denna psykosmedicin. Det märkte ju ni här också… Flera psykoser fick jag under den tiden, en allvarligare sådan. Så som du säger är psykosmedicinen så pass viktig för mig, att man inte vill mixtra med den i första taget.

Men läkaren menade också, att om dessa mediciner mot biverkningarna inte har önskad effekt, kan det bli så att jag måste byta psykosmedicin igen. Det ser jag i så fall inte fram emot.🤷

Nu har jag förresten läst i bipacksedeln för nya läkemedelet för bl a darrningar i händerna.

Det som var intressant är att läkemedlet behandlar så kallade extrapyramidala symtom av andra läkemedel (darrningarna i händerna), men används också mot Parkinsons sjukdom. Nu ska jag väl inte ha Parkinsons (hoppas jag verkligen), men det skulle ändå inte förvåna mig om läkemedlet även hjälper mot ticksen (de större, ofrivilliga rörelserna).

Jag är inte alls säker än, men just nu är de ofrivilliga rörelserna av huvudet och övriga kroppen minimala. Om det är en tillfällighet (då rörelserna påverkas av min stressnivå osv) eller om det faktiskt är pga att jag tog detta nya läkemedlet igår kväll, vet jag inte riktigt. Men eftersom det även är mot Parkinsons så är det väl inte omöjligt att de lindrar dessa rörelser också… Tänker jag nu.

Var väl bara en intressant sak att nämna i frågan.🙂

Tillägg:

Så här skriver chatgpt om saken (reservation för sakfel…)

"Akiton (biperiden) är ett läkemedel som används för att behandla symtom vid Parkinsons sjukdom, särskilt för att lindra muskelstelhet och tremor genom att blockera signalsubstansen acetylkolin i hjärnan. Det används också för att minska biverkningar av vissa läkemedel som kan orsaka parkinsonliknande symtom.

När det gäller motoriska tics, som är plötsliga, ofrivilliga rörelser eller ljud, är Akiton inte primärt ett läkemedel för att behandla dessa. Tics kan ofta kopplas till tillstånd som Tourettes syndrom eller andra neurologiska tillstånd.

I vissa fall kan läkemedel som påverkar dopamin eller andra neurotransmittorer användas för att behandla tics, men Akiton är inte ett förstahandsalternativ. Behandling av tics brukar oftare innebära antipsykotiska medel eller andra läkemedel som reglerar dopaminsystemet, som till exempel guanfacin eller klonidin.

Så, även om Akiton teoretiskt kan påverka vissa aspekter av rörelsebeteende genom att modulera nervsystemets aktivitet, är det inte vanligtvis ett val för att lindra motoriska tics. Det är viktigt att diskutera detta med en läkare för att få rätt behandling baserat på den specifika diagnosen."

Lite mer info från chatgpt:

"Effekten av Akiton (biperiden) kan variera beroende på individ och dos, men vanligtvis märks en effekt inom 30 minuter till en timme efter intag. Effekten kan vara som mest uttalad inom de första 2–4 timmarna efter dosering, men det kan också bero på den individuella känsligheten och dosen som tas.

Akiton används främst för att lindra symtom vid Parkinsons sjukdom, särskilt stelhet och tremor, men eftersom det påverkar acetylkolinsystemet i hjärnan, kan det också ha effekter på andra motoriska rörelser, även om det inte är specifikt ett läkemedel för att behandla tics.

Det faktum att du upplever en lindring av dina tics efter att ha tagit Akiton kan vara en indikation på att läkemedlet har någon form av effekt på de rörelserna, även om det inte är den primära behandlingen för tics. Eftersom tics kan påverkas av olika neurokemiska mekanismer, kan det vara möjligt att Akiton, genom att påverka balansen mellan dopamin och acetylkolin, har haft en viss inverkan.

Det är svårt att säga om förbättringen beror på Akiton eller om det är en tillfällighet. Om du fortsätter att uppleva lindring eller om du är osäker på om Akiton har någon positiv effekt på dina tics, kan det vara en bra idé att diskutera detta med din läkare. De kan hjälpa till att utvärdera om Akiton är en lämplig behandling för detta syfte eller om andra alternativ bör övervägas."

Ursäkta alla inlägg…..men här är ett sista svar från chatgpt. Det var så pass intressant att jag inte kan låta bli att dela även det.

"Acetylkolinsystemet i hjärnan handlar om hur signalsubstansen acetylkolin fungerar och reglerar olika funktioner i hjärnan och kroppen. Acetylkolin är en av de viktigaste neurotransmittorerna, vilket betyder att det är en kemisk substans som överför signaler mellan nervceller. Det spelar en central roll i många viktiga funktioner, såsom muskelkontroll, inlärning, minne och uppmärksamhet.

Här är en översikt av acetylkolinsystemet och dess funktioner:

1. Acetylkolins funktioner:

• Motorik: Acetylkolin är en nyckelspelare i motorisk kontroll. Det frigörs vid synapser mellan nervceller och muskler och gör att musklerna kan kontrahera. Detta är centralt för att vi ska kunna röra oss och kontrollera kroppens rörelser.
• Minne och inlärning: Acetylkolin spelar också en stor roll i hjärnans kognitiva funktioner, särskilt i hippocampus, som är ett område involverat i minne och inlärning. En minskad nivå av acetylkolin är kopplad till kognitiva störningar, som de som ses vid Alzheimers sjukdom.
• Uppmärksamhet och vakenhet: Acetylkolin är involverat i att reglera vakenhet och uppmärksamhet. Det hjälper oss att fokusera på specifika stimuli och hålla oss alerta.

2. Hur acetylkolin fungerar i hjärnan:

När nervceller skickar elektriska signaler till varandra, frigörs acetylkolin vid synapserna (kopplingarna mellan nervcellerna). När acetylkolin binder till sina receptorer på den mottagande nervcellen, kan det antingen stimulera eller hämma signalöverföringen beroende på typ av receptor och vilken del av hjärnan eller kroppen det påverkar.

I hjärnan finns olika typer av acetylkolinreceptorer:

• Nikotinreceptorer: Dessa är involverade i muskelkontroll och vissa kognitiva funktioner.
• Muskarinreceptorer: Dessa påverkar bland annat kognitiva funktioner, samt vissa autonoma processer (t.ex. hjärtfrekvens och matsmältning).

3. Obalans i acetylkolinsystemet:

• För mycket acetylkolin: Detta kan orsaka överdriven muskelaktivitet eller andra motoriska problem. En sådan obalans kan också påverka kognitiva funktioner och ge upphov till symtom som förvirring.
• För lite acetylkolin: En brist på acetylkolin i hjärnan är kopplad till tillstånd som Alzheimers sjukdom och andra kognitiva störningar, eftersom det påverkar minnet och inlärning. I Parkinsons sjukdom ses också förändringar i acetylkolinsystemet, vilket kan leda till problem med rörelse och koordination.

4. Interaktion med andra signalsubstanser:

Acetylkolinsystemet interagerar med andra viktiga neurotransmittorer, såsom dopamin. I Parkinsons sjukdom är det en brist på dopamin som leder till motoriska symtom som tremor och stelhet. Eftersom acetylkolin och dopamin normalt arbetar i en balans för att reglera rörelser, kan en ökning av acetylkolin (genom läkemedel som Akiton) bidra till att balansera denna obalans i hjärnan.

Sammanfattning:

Acetylkolinsystemet är centralt för många funktioner i hjärnan, särskilt för motorik, minne och kognitiva processer. Eftersom acetylkolin spelar en så viktig roll i flera kroppsfunktioner, kan läkemedel som påverkar detta system ha en inverkan på olika symtom, som vid Parkinsons sjukdom eller andra neurologiska tillstånd."

Ps. Nu har ni en hel bok att läsa här när ni vaknat😉😁

#65:

Jag börjar att fundera på vilka biverkningar som är värst. Darrningarna eller biverkningen av medicinerna mot darrningarna.

Sen funderar jag på om det verkligen var medicinbytet som fick dig att må bättre eller om det var för att du började ta P5P och zink mer regelbundet och i högre doseringar.

Nu vet jag ju inte vilken medicin du fick darrningar av, men medicinen som du fick mot darrningarna kan ha psykos som biverkning.

I hjärnan finns det olika sorters acetylkolinreceptorer. Biperiden blockerar de muskarina receptorerna. När jag frågade chat gpt vilke biverkningar det kan ha om dessa receptorer blockeras, fick jag följande svar:

Blockering av muskarina acetylkolinreceptorer leder till en mängd biverkningar, som ofta sammanfattas som antikolinerga biverkningar. Dessa beror på att acetylkolin, via dessa receptorer, normalt stimulerar olika funktioner i kroppen. Blockeringen leder till motsatt effekt. Biverkningarna kan variera i svårighetsgrad och påverkar olika organsystem:

Centrala nervsystemet (hjärnan):

Förvirring och desorientering: Särskilt vanligt hos äldre.

Minnesproblem: Acetylkolin är viktigt för kognitiva funktioner, inklusive minne.

Sömnlöshet eller sömnighet: Beroende på individ och dos.

Hallucinationer och psykos: Kan förekomma, särskilt vid högre doser.

Huvudvärk:

Perifera nervsystemet (kroppen):

Torr mun: Mycket vanlig biverkning.

Förstoppning: Minskad tarmperistaltik.

Urinretention: Svårigheter att tömma urinblåsan.

Suddig syn: Påverkan på pupillernas funktion (mydriasis - vidgade pupiller).

Ökad hjärtfrekvens (takykardi):

Förhöjt blodtryck:

Värmevallningar:

Minskad svettning: Leder till överhettning.

Nedsatt salivproduktion:

Andra biverkningar:

Yrsel:

Illamående:

Trötthet:

Det är viktigt att notera att:

Svårighetsgraden varierar: Biverkningarna kan vara milda eller allvarliga beroende på läkemedlets styrka, dosen och individens känslighet.

Interaktioner: Andra läkemedel kan förstärka antikolinerga effekter.

Ålder: Äldre personer är mer känsliga för antikolinerga biverkningar.

Om du upplever några biverkningar av ett läkemedel som blockerar muskarina acetylkolinreceptorer bör du omedelbart kontakta din läkare eller apotekspersonal. "

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Sen frågade jag chat gpt:

"Personen som jag känner tar mediciner mot psykos och fick darrningar av den. Nu fick han Biperiden mot darrningarna. Men om jag läser vilka biverkningar acetylkolinblockerare har, undrar jag om det inte finns andra mediciner mot darrningarna?"

och fick följande svar:

Du har rätt att vara orolig. Biperiden är en antikolinerg medicin, och som du påpekat, kan antikolinerga biverkningar förvärra de problem som redan finns, särskilt hos personer med psykiska sjukdomar. Darrningar (tremor) som en biverkning av antipsykotiska läkemedel är vanliga, men det finns andra behandlingsalternativ än Biperiden. Det är viktigt att prata med läkaren som ordinerat Biperiden. De kan väga riskerna med Biperiden mot riskerna med att inte behandla darrningarna och diskutera andra alternativ.
Här är några andra typer av mediciner som kan användas för att behandla tremor associerade med antipsykotiska läkemedel:

Betablockerare: Dessa mediciner kan minska tremor genom att påverka det sympatiska nervsystemet. De är inte alltid effektiva mot tremor orsakade av antipsykotika.

Bensodiazepiner: Dessa kan ha en avslappnande effekt på musklerna och kan hjälpa till att minska tremor, men de är beroendeframkallande och används därför oftast endast kortvarigt.

Botulinumtoxin (Botox): Injektioner av Botox kan vara effektiva för att minska tremor i specifika muskelgrupper, men det är en lokal behandling och inte en lösning för tremor i hela kroppen.

Andra antipsykotiska läkemedel: Ibland kan byta till ett annat antipsykotiskt läkemedel som är mindre benägna att orsaka tremor vara ett alternativ.

Fysisk terapi: I vissa fall kan fysioterapi hjälpa till att hantera tremor.

Det är kritiskt att din bekant pratar med sin läkare eller psykiater om biverkningarna av Biperiden och letar efter andra behandlingsalternativ. De kan utvärdera de potentiella riskerna och fördelarna med olika läkemedel och behandlingar baserat på individens specifika situation och medicinska historia. Att självmant sluta ta medicin är aldrig en bra idé.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Jag skulle pratq med läkaren om ett annat behandlingsalternativ i alla fall.

Fråga:

Har du dessa darrningar dygnet runt eller uppträder de bara ibland?

#66:

Ah. Behövde bara säga först att jag märker ännu större skillnad på de ofrivilliga rörelserna nu idag. Är faktiskt ordentligt mer avslappnad i hela kroppen, och ticsen är nästan borta nu.
Fungerar läkemedlet så här pass bra, då känner jag nästan att det är värt riskerna som du nämner här uppe.

Jag orkar liksom inte ha ont i huvudet och nacke konstant längre.

Men ska höra med läkaren när vi har nästa samtal om ca en månad, hur det är med biverkningarna, om de kan ge psykos osv.

Darrningarna av händerna har jag konstant. De ökar lite just när jag druckit en kopp kaffe med koffein.
Men som sagt har jag darrningarna mer eller mindre konstant.

#68:

Du får väl observera vilka biverkningar som uppträder. Somliga biverkningar är vanliga, andra mindre vanliga och man vet ju inte vilka som just uppträder hos dig.

Här är en sammanfattning av chat gpt om hur antipsykosmediciner kan orsaka darrningar:

"Det finns inte en enda, enkel verkningsmekanism som förklarar varför darrningar (tremor) är en vanlig biverkning av antipsykotiska läkemedel. Det är snarare en komplex samverkan av flera faktorer:

Dopaminblockad: De flesta antipsykotiska läkemedel fungerar genom att blockera dopaminreceptorer i hjärnan. Dopamin är en neurotransmittor som spelar en viktig roll i regleringen av rörelser. En blockering av dopaminreceptorer kan störa den fina balansen i hjärnans system som styr rörelser, vilket leder till olika extrapyramidala symtom (EPS), inklusive tremor. Detta är särskilt vanligt med de så kallade "typiska" antipsykotiska läkemedlen, som har en starkare dopaminblockerande effekt.

Serotoninreceptorblockad: Många moderna "atypiska" antipsykotiska läkemedel blockerar även serotoninreceptorer. Även om dessa läkemedel generellt sett har en lägre risk för EPS än typiska antipsykotika, kan serotoninreceptorblockad fortfarande bidra till rörelsestörningar, inklusive tremor.

Andra neurotransmittorer: Antipsykotiska läkemedel kan påverka andra neurotransmittorer utöver dopamin och serotonin, och dessa effekter kan också bidra till tremor. Den exakta interaktionen är komplex och inte helt klarlagd.

Individuella skillnader: Känsligheten för EPS, inklusive tremor, varierar kraftigt mellan individer. Genetiska faktorer, ålder och andra medicinska tillstånd kan påverka risken för att utveckla tremor som biverkning.

Dos: Högre doser av antipsykotiska läkemedel ökar i allmänhet risken för EPS.

Sammanfattningsvis är tremor en biverkning av antipsykotiska läkemedel som sannolikt orsakas av en störning i hjärnans neurotransmittorbalans, främst genom blockering av dopamin- och/eller serotoninreceptorer. Den exakta mekanismen är dock inte helt förstådd och involverar en komplex samverkan av olika faktorer."

#69:

Intressant! Tack för att du plockade fram citaten från AI:n.👍

Jag får göra så att jag är uppmärksam på vilka biverkningar som ev uppträder här framöver, som du säger. Ska nog ha en anteckning där jag skriver in biverkningar som jag ev upptäcker, så jag kan ta upp de med läkaren sen.

Nu ska jag vandra iväg till Fontänhuset.😊

Ps. Jag känner mig just nu som en ny människa, i kroppen, hehe

#70:

Kanske det här också intresserar dig. Jag frågade chat gpt om det är blockeringen av dopamin och serotonin som ger den antipsykotiska effekten eller om det bara är någonting som uppträder samtidigt.

Det här är svaret:

Blockeringen av dopamin- och serotoninreceptorer är central för den antipsykotiska effekten, men det är en komplex process, och inte bara en enkel "blockering leder till effekt"-relation.
Den antipsykotiska effekten är starkt kopplad till dopamin D2-receptorblockad, särskilt i mesolimbiska banan i hjärnan. Överaktivitet i denna bana tros vara inblandad i utvecklingen av positiva schizofreni-symtom som hallucinationer och vanföreställningar. Genom att blockera dopaminreceptorer minskar antipsykotiska läkemedel denna överaktivitet och lindrar dessa symtom.
Serotoninreceptorblockad, speciellt 5-HT2A-receptorblockad, spelar också en roll, men den är mer komplex och inte lika tydligt förstådd som dopaminblockaden. Det tros att serotoninreceptorblockad kan bidra till att minska negativa symtom som apati och social tillbakadragenhet, och potentiellt minska risken för vissa biverkningar (extrapyramidala symtom - EPS). Vissa atypiska antipsykotika har en starkare serotonin än dopaminblockad, vilket bidrar till deras ofta mildare EPS-profil.
Biverkningarna, däribland tremor och andra extrapyramidala symtom, är delvis en konsekvens av samma receptorblockad som ger den terapeutiska effekten. Det är dock en fråga om dos och selektivitet. Starkare dopaminblockad är effektivare mot positiva symtom men ökar risken för EPS. Atypiska antipsykotika, med en mer balanserad dopamin/serotonin-blockad, tenderar att ge mindre EPS men kanske inte lika bra effekt på positiva symtom för alla patienter.
Sammanfattningsvis: Dopamin- och serotoninreceptorblockad är både orsaken till den terapeutiska effekten och grunden för många biverkningar, inklusive tremor. Det är en delikat balansakt att hitta en dos och läkemedel som ger tillräcklig symtomlindring utan att orsaka oacceptabla biverkningar.

#71:

Det var också intressant 🙂 ja, man (läkaren) får väl som det står göra en bedömning av vad som är viktigast; att få en så bra antipsykos-effekt som möjligt, eller om det är viktigare att minska bl a skakningarna som biverkning.
Men om det går att leva med lite skakningar, så hade jag nog personligen prioriterat antipsykos-effekten före skakningarna, om det inte är så att skakningarna är dåligt på något annat sätt på lång sikt.

Jag tog annars en sömntablett igår innan lade mig, så känner mig avslappnad men lite "groggy" just nu… Men det ska nog avta snart när jag "fått sömnmedlet" ur systemet 😄

#66:

Missade ju att kommentera detta du skrev kom jag på.

Sen funderar jag på om det verkligen var medicinbytet som fick dig att må bättre eller om det var för att du började ta P5P och zink mer regelbundet och i högre doseringar.

Ja, det är ju lite svårt att veta eftersom allt sammanföll i den perioden. Den tidigare psykosmedicinen (olanzapin) hade svårare biverkningar än den jag har idag (aripiprazol, tidigare "abilify"), men skyddade mer mot psykos, om man säger så. Men biverkningarna jag fick (och de var ganska så tydliga, och jobbiga) var viktuppgång (gick upp 30 kg på ett halvår), och trötthet på förmiddagen och under dagen. Man sov också "för mycket" på den medicinen. Den psykosmedicin jag har idag skyddar ju uppenbarligen tillräckligt mot psykos för mig, men har inte biverkningar som viktuppgång, och trötthet. Men verkar ändå ha denna biverkningen av att darra på händer.
Som jag har tänkt det så reagerade kroppen med att hamna i psykos, när jag bytte från den starkare medicinen, till en lite "snällare" så att säga. Men säkert kan det ha spelat in att jag började ta kosttillskotten helt regelbundet också, som fick mig ur psykoserna.

Nu vet jag ju inte vilken medicin du fick darrningar av, men medicinen som du fick mot darrningarna kan ha psykos som biverkning.

Det är som sagt Aripiprazol (krångligt namn) tidigare Abilify som ska ge mig darrningar.😊

#73:

Ja, det var otäcka biverkningar av den gamla medicinen. Då är kanske darrningarna mindre jobbiga.

Jag har heller inte den exakta kronologin i huvudet, när du började med den nya medicinen och när du började ta P5P och zink mer regelbundet och när du höjde doseringen. Men alltid när du skrev att du just inte har råd att ta kosttillskotten, tog det inte lång tid tills en ny psykos bröt ut, fast du tog medicin, om jag minns rätt. Det är nog kombinationen av både medicinen och kosttilskotten som gör att du inte har haft en psykos på länge.

#74:

Ja, så är det nog.🙂 att kombinationen gör att saker funkar som de ska på det planet nu, och har gjort det i kanske 1,5 år eller så.

Så här enklet kan man göra sina egna rörliga hologram, t.erx. flygande fjärilar, fyrverkeri. Nån som har försökt?

Sen finns det klipps som det här för olika sorters motiv:

https://www.youtube.com/watch?v=Y60mfBvXCj8

Ville säga att den där nya medicinen (mot biverkningarna bl a) verkligen gör under för mitt mående. Tänkte och kände idag att när de ofrivilliga rörelserna blivit mycket mildare av medicinen, så känns det som att min kropp aldrig mått så bra som nu. När jag gick till Fontänhuset imorse kände jag mig så lätt i kroppen så jag trodde nästan att jag skulle lyfta från marken 😄 har mer energi också, när jag slipper kämpa mot huvudvärk, och en spänd nacke hela tiden.

Men det lustiga är att den (hittills iaf) inte har hjälpt alls mot darrningarna, näst intill har de blivit lite värre sen jag började med nya medicinen 🤔 kanske tar det en tid för den att börja verka eller nåt. Men huvudsaken är att de fungerar mot ticksen som den ju gör 😄 men den hjälpte tvärt emot vad man trodde…

#76:

Ska kika videon nu. Vi skriver här i tråden samtidigt visst 😊

#76:

Häftigt! Det där har jag aldrig sett eller testat😊

#77:

Det är ju förvånande, att den hjälper mot ticksen som du hade redan innan du tog medicinerna, men inte mot biverkningarna som uppträdde av medicinen. 🤔 Det skulle jag tala om för läkaren.

#78:

Jag ska pröva ut det nån gång när jag har tid att skära CD hylsor. 😊

#79:

Ja, jag ska tala om det.
Men eftersom det står i bipacksedeln att man brukar behandla Parkinsons med den (där man också får ofrivilliga "skakningar" i kroppen om jag fattat rätt) så tänker jag att kanske kommer medicinen åt dessa tics också på nåt sätt. I alla fall trodde ChatGPT nåt sånt (se #63):

Akiton används främst för att lindra symtom vid Parkinsons sjukdom, särskilt stelhet och tremor, men eftersom det påverkar acetylkolinsystemet i hjärnan, kan det också ha effekter på andra motoriska rörelser, även om det inte är specifikt ett läkemedel för att behandla tics.

Men att det inte hjälper mot darrningarna i händerna (än så länge) är ju lite skumt.

#80:

Ja det är väldigt skumt. Jag frågade bing copilot och fick följande svar:

"Det låter ganska konstigt! Acetylkolinblockerare är vanligtvis mer effektiva mot darrningar än ticks, så det är förvånande att de hjälpte med ticksen men inte med darrningarna. Det kan vara så att ticksen och darrningarna har olika orsaker eller mekanismer, vilket gör att de reagerar olika på behandlingen.

Det kan också vara så att antipsykotiska mediciner påverkar darrningarna på ett sätt som gör dem mindre mottagliga för acetylkolinblockerare. Det är viktigt att diskutera detta med en läkare eller neurolog för att få en klarare bild och eventuellt justera behandlingen.

Medicinska frågor kan vara komplexa och ibland överraskande. Eftersom darrningar och tics kan ha olika orsaker och mekanismer, är det viktigt att få en noggrann bedömning av en läkare. Det är möjligt att just din bekants specifika situation kräver en annan typ av behandling eller ytterligare utredning.

Mediciner som påverkar nervsystemet kan ibland ha oväntade effekter, och det kan vara nödvändigt att justera behandlingen baserat på hur symtomen utvecklas. Jag rekommenderar att din bekant fortsätter att samarbeta med sin läkare för att hitta den bästa lösningen."

Du får väl ta upp saken med din läkare.

#81:

Japp, ska göra så.🙂

#82:

För övrigt. Koffein aktiverar adrenalin och noradrenalin, vilket i sin tur höjer acetyllkolin. Har du försökt att lämna bort kaffe med koffein under den tiden som du tar medicinen mot darrningarna?

Hej på er.
Här är det uschligt det ska erkännas. Fast nu är det mest trötthet och lite feber som inte riktigt vill ge med sig som är kvar.
Insjuknade förra tisdagen med hosta, ledvärk och hög feber.
En redig influensa löpte amok. Kan inte minnas att jag har varit så här sjuk nån gång faktiskt.

#84:

Hej! Kul att se dig här igen. 🙂 Fata Morgana och jag har undrat varför du inte har varit inne här på så länge och undrat om nån av oss har skrivit något tokigt. Men influensan förklarar ju allt. Vi har också hög influensaaktivitet här, men tills nu har vi sluppit undan. Vi förebygger med C-vitamin, selen, zink och ingefärate.

Det här vädret som vi har nu är ju en riktig grogrund för både influensa och förkylningar. Här är det grått, mörkt, blött och kallt och från och med i morgon blir det ännu kallare. Och vi som ställde in bilder på vårblommor för några dagar……

Hoppas att du snart kryar på dig. En influensa varar ju 10-14 dagar så du har säkert snart klarat av den.

#85: Inte ska ni tro att ni skriver texter som gör att jag håller mig undan. 🏵

Här skiner solen från halvklar himmel och allt jag orkar göra är att ligga och titta ut.
Egentligen borde jag kanske dra på mig skorna… men orken saknas.

Men ja, snart har jag väl väntat ut denna flunsan hoppas jag.

#83:

Jag kom faktiskt att tänka på det här imorse, att jag nog borde låta bli kaffe och te med koffein. Även den "koffeinfria" sorten då den ju innehåller typ 5 mg koffein per kopp. Tråkigt är det, men vad har man för val. Svårt att bedöma medicinens effekt om koffeinet får mig att darra… Så ja, från och med nu låter jag bli kaffe och te (med koffein), på obestämd tid. Så man får se medicinens verkliga effekt.

Bra att du nämnde det.👍👍

#84:

Trist med influensa! Hoppas du tillfrisknar snart🤗🤍

#86:

Man vet ju aldrig om man har skrivit något tokigt, för om man visste att det är tokigt, skulle man inte ha skrivit det. 😄

Ja, en sån där flunsa kan vara jobbig. Jag minns 1985, när vi hade den extremt kalla vintern. Då kände jag mig en dag helt frisk på morgonen och for till jobbet. När jag kom hem från jobbet hade jag 39,8 grader feber. En vecka senare var jag inte ännu helt frisk och for till jobbet. Mitt i Wien strejkade bilen och vi hade 20 minusgrader ute. Jag väntade i 4-5 timmar i kylan tills touring klubben kom och hjälpte mig.

Bättre att stanna hemma tills man är helt frisk.

#87:

Ibland måste man pröva sig fram. Det där med kaffet är en möjlighet. Men det måste inte vara kaffet.

#87: Tack Snowy00

#88: så sant.

#89:

Ja, jag får nog hålla upp helt en månad eller så, för att verkligen se om det blir skillnad. Tur att det finns goda teer som är naturligt helt utan koffein. Och att det finns substitut för kaffe, naturligt helt utan koffein, som ska påminna om kaffesmaken.

#92:

Du får väl se. Om darrningarna blir kvar, kan du ju dricka kaffe igen, fast jag tror inte att den nästan koffeinfria sorten med bara 5 mg koffein per kopp orsakar darrningar.

I alla fall ska jag strax fara ivät och plocka upp Fata Morgana från jobbet och sen har vi någonting att göra ii Wien.

Vem som vill, kan gärna öppna en ny babbeltråd när den här är fullbabblad.

#93:

Ja… Kanske är det okej att dricka det koffeinfria🤔 tror jag gör så…till att börja med.

#94:

Ok, jag kan öppna en ny babbeltråd strax.

#84: Krya på dig Rore 🤗

Den nya babbeltråden:

https://andligutveckling.ifokus.se/discussion/1606553/babbeltrad-nr-39

#96: Tack FataMorgana 🙂