#0:

Djupsömn, drömmar och vaken står för EEG vågorna delta, theta, alfa och beta. Sen undrade jag om man någonsin har kunnat mäta EEG vågorna hos någon som just erfar samadhi. Bingen svarade mig att det är alfa och theta vågor som dominerar. Det tyckte jag var skumt, eftersom jaget och tankar försvinner under samadhi. Efgentligen borde varken alfa eller theta vågor förekomma, för det är aktivitet precis som beta vågor.

Bingen länkade också till engelska sidor, som dock mitt virusprogram varnade mig för, så jag googlade på tyska och hamnade på den här sidan:

https://www.integrale-meditation.de/artikel/bewusstsein/

Där står, jag översätter:

"Tillträde till olika former av meditativa tillstånd är nu förknippade med förekomsten av karakteristiska hjärnvågsmönster. Detta etablerar ett samband mellan subjektivt inre medvetande och det objektivt från utsidan mätbara hjärnan. I ett meditationstillstånd av Nirvikalpa-Samadhi (fullständig utsläckning av mental aktivitet) är till exempel endast deltavågor mätbara – inga alfa-, beta- och tetavågor. I meditationstillstånd där visualiseringstekniker används förekommer dessutom övervägande tetavågor. Generellt kan man konstatera att i meditativa tillstånd försvinner beta- och alfavågorna och ersätts av teta- och ibland till och med deltavågor."

Jag tänkte väl det. 😊 Men jag skulle ändå inte beteckna samadhi som ett meditationstillstånd, eftersom alla tillstånd är frånvarande. Men det är klart att dom som skriver det här antagligen inte själva har erfarit samadhi och håller sig till teoretiska koncept.

#0:

"Ren medvetenhet ligger bortom minne och vetande. Det är matrisen för alla former av medvetande, som i sin tur framstår som förvrängda eller begränsade spegelbilder av medvetenheten."

Det här gillade jag. Att alla former av medvetande som inte är det rena medvetandet är förvrängda spegelbilder av det rena medvetandet. Det är ju precis så det är. Som att spegeln är konkav i stället för platt, och reflekterar ljuset och spegelbilden förvrängt. Eller att det är krusningar på vattenytan så reflektionen i vattnet blir förvrängd.

#1:

Man har sett att med viss meditation så "lyser hela hjärnan upp" under meditationen, att samordningen i hjärnan ökar påfallande.

"Om vi hela tiden fortsätter med samma slag av upplevelser, så kommer våra nervbanor att stanna kvar på samma utvecklingsnivå. Upplevelser som transcenderar eller ’går bortom’ begrepp och språk använder nya kopplingar i hjärnan, ’tinar upp’ hjärnan så att den utvecklas och får vår inre verklighet att växa … eftersom näringen från den transcendentala upplevelsen kan utveckla vår förmåga att se bortom de vanliga begränsningarna av personliga, nationella eller närliggande angelägenheter. Den verklighet som är gemensam för människor överallt kan bli primär; skillnader och uppdelningar sekundära. Handling och tanke … kan bli mera förenande och stödjande för alla parter“

https://transcendental-meditation.se/hjarnutveckling/

#2:

Varje sorts upprepade övning leder till att hjärnan bygger upp nya förbindelser (synapser). Den lär att utföra dessa övningar bätte och bättre. Det är en effekt som också uppträder när man tränar kampsport.

#2: Ja så är det. Det var bra beskrivet av dig 😊

#3:

Precis. Brukar tänka på det när jag spelar en ny låt på pianot också. Det tar ett antal gånger innan handrörelserna sitter. Tänker då att kanske nya hjärnförbindelser har bildats, eftersom med övning rör händerna sig till rätt tangenter utan att man tänker eller försöker.😊

Och så klart lika med kampsport, till och med andra sporter som golf (golfsvingen), tennis, pingis, osv mm. Egentligen allt man gör, som du säger.

#4:

Tack 😄 det var en bra text du översatt i #0 oxå.

#5:

Ja, så är det förstås också när man övar musikinstrument. Varje gång som man lär och övar någonting, vad som helst, bygger hjärnan upp nya signalvägar. Därför är det så viktigt att alltid träna sin hjärna, att vara nyfiken och att aldrig sluta upp att lära och öva.

#5:

Ja, det var en väldigt intressant sida. Men jag kunde inte översätta allt eftersom det skulle ha blivit för mycket.

Men detta fann jag också intressant, så jag översätter lite till. Här har man lagt till extrema varianter av det normala vakna medvetandet. Som jag förstår det behöver dessa varianter inte alltid bero på sjukdom (som psykos till exempel), utan det kan också finnas andra faktorer bakom dem. Om vi till exempel ser på vanföreställningens pol här nedan, så märker man att den ofta återfinns hos konspirationsteoretiker.

Vanföreställningens pol

Det vanföreställningspräglade medvetandet låser sig vid föreställningsbilder. Argument, logiska slutsatser eller perceptioner som ifrågasätter den aktuella föreställningsbilden ignoreras systematiskt.

Mathilde är övertygad om att grannen på andra våningen medvetet för oväsen för att trakassera henne. Nej, det kan inte vara så att grannens oväsen beror på ren ouppmärksamhet, eller att oväsendet upplevs som mer påträngande på grund av Mathildes selektiva perception.

Vanföreställningens pol i den psykotiska upplevelsen kan förstås som en extrem variant av det normala medvetandet. Motiven hos den vanföreställningspräglade personen att förneka sanningen är så överväldigande att de vägrar att korrigera godtyckligt fastställda föreställningar.

Hallucinatorisk pol

Det psykotiska medvetandet kan också domineras av perceptioner. Dessa är dock inte sinnesupplevelser av verkliga objekt som även andra skulle kunna uppfatta. Det handlar snarare om hallucinationer, alltså falska uppfattningar som orsakas av sjukliga processer i det centrala nervsystemet.

Detlef är en notorisk alkoholist. När pengarna tog slut för att köpa mer sprit, föll han in i delirium. Väggarna i rummet började röra sig. Bakom byrån hoppade fräsande katter fram. Plågad av ångest hörde Detlef fragment av samtal, trots att ingen var där för att tala till honom.

Det hallucinatoriska upplevelsen av det psykotiska medvetandet verkar bero på störningar i hjärnans ämnesomsättning. De kan också orsakas av droger.

#7:

Nu undrade jag om konspirationsteoretiker bygger upp synapser som stöder deras vanföreställningar och frågade bingen. Jag fick det här svaret:

Det är en intressant observation! När det gäller hjärnans funktion och synapser, så är det så att våra hjärnor är mycket plastiska, vilket innebär att de kan förändras och anpassa sig baserat på våra erfarenheter och tankemönster.

När någon håller fast vid en viss uppfattning, som en konspirationsteori, och ständigt söker bekräftelse för den uppfattningen, kan detta förstärka de synaptiska kopplingarna som stödjer dessa tankemönster. Detta fenomen kallas ibland för “bekräftelsebias”, där hjärnan tenderar att söka och värdera information som bekräftar redan existerande uppfattningar och ignorera information som motsäger dem.

Här är några punkter om hur detta kan påverka synapserna:

Förstärkning av synapser: När en person ofta tänker på eller diskuterar en viss idé, kan de synaptiska kopplingarna som stödjer dessa tankar bli starkare.
Selektiv uppmärksamhet: Hjärnan kan bli bättre på att uppmärksamma och bearbeta information som stämmer överens med de befintliga uppfattningarna, vilket ytterligare förstärker dessa synapser.
Minskad plasticitet: Om hjärnan ständigt förstärker samma synaptiska kopplingar, kan det minska dess förmåga att anpassa sig och skapa nya kopplingar baserat på ny information.
Det är viktigt att notera att detta är en förenklad beskrivning och att hjärnans funktioner är mycket komplexa. Har du fler frågor om hjärnans funktion eller något annat ämne?

Sen frågade jag om man kan säga att ha skygglappar på sig och fick det här svaret:

Ja, det kan man absolut säga! “Skygglappar” är en bra metafor för hur bekräftelsebias fungerar. När någon har skygglappar på, ser de bara det som ligger direkt framför dem och ignorerar allt annat runt omkring. På samma sätt kan bekräftelsebias göra att en person bara ser och tar till sig information som bekräftar deras befintliga uppfattningar, medan de ignorerar eller avfärdar information som motsäger dem.

Det är en naturlig mänsklig tendens att vilja bekräfta sina egna övertygelser, men det kan också leda till en begränsad och ibland felaktig förståelse av världen. Att vara medveten om denna tendens kan hjälpa oss att aktivt söka efter och överväga olika perspektiv.

#7:

Kommer nu på att tänka på en bok där det beskrivs om olika lite mer extrema medvetandetillstånd (förutom det vakna, drömsömn, djupsömn, mm). Kunde heller inte dela med mig av allt då det skulle bli för mycket, så valde ut några av dem som jag översatt och citerar här nedan.

Koma – Detta är det mest extrema exemplet på nedsatt medvetande, där en person inte går igenom vakna, drömmande och sömncykler, är helt oresponsiv och verkar vara totalt omedveten. Det har dock rapporterats många kliniska fall där en person i koma senare har beskrivit, med stor noggrannhet, samtal och händelser som inträffat i deras omgivning när de ansågs vara medvetslösa och hjärnan knappt fungerade. Dessa fall utmanar den rådande uppfattningen att medvetande orsakas eller skapas av hjärnan.

En kategori som nästan alla har upplevt någon gång är en form av "förändrat tillstånd," vilket innebär förändringar i medvetande, humör eller perception som kan utlösas både oavsiktligt, av faktorer som hög feber, sömnbrist eller psykos, eller avsiktligt genom fasta, eller användning av psykotropa (sinneförändrande) droger inklusive marijuana och hallucinogener som LSD, "ecstasy," och meskalin. Ibland skrämmande, ibland extatiska, oftast någonstans däremellan, är förändrade tillstånd som regel tidsbegränsade till några timmar innan de bleknar.

Vissa människor har klardrömmar. Detta är en fascinerande form av medvetandeupplevelse där du faktiskt drömmer, vet att du drömmer och kan kontrollera drömmen. Du är regissören: du kan kontrollera handlingen, ändra utgången om den inte ser fördelaktig ut, lägga till eller ta bort karaktärer, byta plats … nästan allt är möjligt. Om du finner dig flygande under en dröm och du gillar det, kan du bestämma dig för att flyga lite till. Om du vaknar från en klardröm på grund av en störning som ett ljud, kan du bestämma dig för att somna om och fortsätta samma dröm.

Hypnos är ett annat tillstånd där individer är vakna men ovanligt mottagliga för förslag, så deras beslutsfattande är under kontroll av hypnotisören. Som definierat av Mayo Clinic är det ett "trans-liknande tillstånd där du har förhöjd fokus och koncentration." Hypnos används ofta för att främja avslappning och lugn; det kan självinduceras eller underlättas av en terapeut.

~ Från boken One unbounded ocean of consciousness, skriven av Tony Nader.

Intressant är det i alla fall. Och ja, säkert kan exempelvis konspirationsteoretiker vara i en del av tillstånden du nämner i ditt inlägg.

#6:

Glömde svara detta. Ja precis så är det. Om jag inte minns fel kan man bl a förhindra ålderrelaterade sjukdomar som alzheimers hos äldre med att hålla hjärnan i trim.

Men det är ju också viktigt för yngre så klart att hålla den i trim😊