Shaolin Qigong
15 minuters Qigong Meditation för den som intresserar sig.
Puffar upp det här inlägget ifall om det finns någon här som intresserar sig för Qigong, men som inte har lust eller pengar för en kurs.
Det finns så många självutnämnda "mästare" där ute på Youtube som egentligen inte har mer att bjuda på än på några gymnastikövningar som de sen etiketterar med t.ex Qigong, att det kan vara bra att kolla upp lite innan man beslutar sig för att göra någons övningar. Att göra gymnastik är förstås också bra för kroppen, men det har ändå inte samma effekt som Qigong, för Qigong syftar på att harmonisera sina energier och att lära sig arbeta med dem. Så att kalla någonting för Qigong som inte är Qigong blir bara fel.
Men det finns också några äkta Qigongutövare på Youtube som man lätt kan se på och göra efter. Som t.ex den här snubben här i första inlägget. Han är en vietnamesisk munk som praktiserat Qigong i många år. Han har en egen Youtube kanal med många videon där han lär ut Qigongövningar som vem som helst kan göra.
- Redigerat 2021-09-03, 19:11 av FataMorgana