Prova den här eller se om du hittar någon annan du tycker bättre om.

Här är en meditation som jag använder mig av. Den är en del av en stor yogakurs på internet. Helt gratis!

http://aypsite.org/13.html

Länk till änglameditation av Birkan Tore

http://inreseendet.blogspot.se/2014/03/anglameditation.html

På thelema.org finns beskrivet hur du får kontatk med din "ängel". Skrivet av en person som åkte till Egyptien för att få kontakt med en demon. Crowley.

Mig har meditation hjälpt men knappast på det sättet som du tror.

Det här är en fantastisk hjälp om man vill meditera. En buddhistisk munk förklarar de olika stegen från lekman till expert och hur de definieras. Som att få en karta i handen.

Snurra fram till 8 min

Sätt på lugn musik och slappna av,…..resten kommer av sig självt