Forts… Att känna till dessa krafter och motpoler kan hjälpa oss att förstå hur vi kan förhålla oss och med vår vilja förändra vår upplevelse. När vi ber om glädje och önskar att det skall bli så. Då behöver vi förstå att vi är medskapare, men också att vi först måste vara mottagliga. Om vi på något vis motsätter oss, kan det omöjligt ske. Har vi aldrig riktigt upplevt smärta och motgång har vi inte riktigt något sätt att kunna känna, förstå och bedöma vad glädje och framgång är. Dessa upplevelser av både och, får vi oftast och normalt med oss under uppväxten. Livet kan dock visa sig vara så att vi aldrig riktigt får känsla och förståelse för hur att upprätthålla en balans och reglera mellan de båda upplevelserna smärta och glädje. Befinner man sig i den situationen att livet känns smärtsamt och utan glädje, då har man fastnat i den föreställningen och behöver ändra på sitt förhållningssätt. På olika sätt acceptera och riva ner det gamla invanda tankemönstret, för att ge plats åt det man vill bygga upp, aktivera sin vilja och med sin skaparkraft, känna, tänka och göra allt med glädje.