#0:

En vacker natur. Fin bild!

#1:

Tack! 😊 Ja, den togs faktiskt 15 november, men man kan nästan tro att det är på sommaren.

Eftersom det var på tal om mobilkameror i den förra tråden, ville jag också posta en bild som jag tagit med min mobils makroobjektiv. Makroobjektiv är inget som jag hade på min förra mobil, så jag är lite ovan med den funktionen än.

Själv häpnade jag inför rimfrosten på fönsterrutan i morse. Naturens egna konstnär drog några svepande drag
☺️

#4: Vackert ❄️

#4:

Wow! Det är verkligen ett konstverk.

#3:

Oj, sån fin bild!😍 Kul att din kamera också har den funktionen! Jag verkligen älskar att fota makro… Det har blivit lite av min "nisch" inom foto på nåt vis…

#4:

Fin den med. Naturen är verkligen den bästa konstnären.

På tal om min mobilkameras sätt att fota makrobilder. Jag skrev ju i förra babbeltråden att den har ett särskilt makroobjektiv… Men det stämmer inte riktigt. Det är tekniskt sett ett vidvinkelobjektiv med så kallad kort närgräns (så att man kan komma nära objektet man fotar). Detta tillsammans med mjukvaran i telefonen gör att den kan ta fina så kallade makrobilder, utan att ha ett riktigt makroobjektiv.

ChatGPT verkar förklara det ganska bra:

Google Pixel 8:s vidvinkelobjektiv, som används för makrofotografering, är inte ett "riktigt" makroobjektiv i traditionell mening. Riktiga makroobjektiv är specifikt konstruerade för att erbjuda en hög avbildningsskala, ofta 1:1 (där objektet på sensorn är lika stort som i verkligheten), och är optimerade för att minimera förvrängning och ge hög skärpa vid mycket korta avstånd.

I Pixel 8:s fall är det istället ett vidvinkelobjektiv med en mycket kort närgräns, vilket gör det möjligt att ta makroliknande bilder genom att komma mycket nära motivet. Tack vare detta och avancerad mjukvara kan den skapa imponerande makrobilder, men optiken har inte den dedikerade precision som riktiga makroobjektiv erbjuder.

Sammanfattningsvis är det en flexibel lösning för vardagsanvändning och kreativa närbilder, men inte ett fullt dedikerat makroobjektiv.

Ville bara rätta mig lite, så jag inte råkar "lura" någon.😊

Här är också ett intressant svar från chatgpt om skillnaden på makrofunktionen på denna min nya mobil, och äldre mobiler som Sony Xperia 1.(för den som är intresserad)

Sony Xperia 1 (lanserad 2019) hade inte en dedikerad makrofunktion på samma sätt som modernare telefoner som Google Pixel 8. Xperia 1 fokuserade mer på högkvalitativa bilder med sin CinemaWide-skärm och avancerad videoinspelning snarare än specifika makrofunktioner. Dess kamera kunde dock användas för närbilder till viss del, beroende på hur nära linsen kunde fokusera, men det var begränsat jämfört med dagens lösningar.

Det som skiljer Google Pixel 8 från äldre mobiler som Xperia 1 är kombinationen av avancerad mjukvara och förbättrad optik. Pixel 8 använder inte bara kort närgräns i vidvinkelobjektivet för makrofotografering, utan också AI-drivna förbättringar för att optimera skärpa, färger och detaljer i nära avstånd. Detta är en del av en bredare trend i moderna smartphones där mjukvara spelar en större roll än själva hårdvaran för att uppnå specialfunktioner som makrofotografering.

Sammanfattningsvis är Pixel 8:s makrofunktion en tydlig förbättring och en ny utveckling jämfört med äldre telefoner som Xperia 1, som inte hade dedikerad optik eller mjukvara för makrofotografering.

Det här fotot tog jag från vårt sovrumsfönster strax efter klockan tolv i natt. Ungefär så håller det på i 15-20 minuter.

#8: Du har nog en mycket bättre kamera än mig. Jag har tex inget vidvinkelobjektiv alls, utan valde i stället en kamera med makroobjektiv. Skulle jag ha velat ha både och, skulle jag ha behövt köpa mig en mycket dyrare mobil. Men min duger, jag är nöjd med den i alla fall 😊

#10:

Vi hade inte så mycket fyrverkerier faktiskt just runt vårat hus, men någon km bort var det mycket smällar. Ni verkar ha haft mycket iaf.

#11:

Egentligen beror det ju på vad man är ute efter 😄 visst är det bra med vidvinkel, men själv hade jag nog velat ha ett "riktigt" makroobjektiv över vidvinkel, då jag tycker mest om att fota det… Men men, man kan ju inte ha allt. 😊

Det här svaret från chatgpt var ju också lite intressant i sammanhanget (sen ska jag sluta tjata om mobilkameror😄😊) :

Med AI-drivna förbättringar i sammanhanget syftas på att Google Pixel 8 använder avancerad mjukvara och maskininlärningsalgoritmer för att optimera och förbättra bilder i realtid eller efter att bilden tagits. Här är några specifika sätt som AI används för makrofotografering och andra kamerafunktioner:

1. Super Resolution Zoom och detaljförbättring: AI analyserar och förbättrar detaljer i makrobilder genom att rekonstruera skarpa kanter och detaljer som annars kan gå förlorade vid nära avstånd.

2. Bildstabilisering och autofokus: AI hjälper till att stabilisera bilden genom att kompensera för handrörelser, vilket är särskilt viktigt vid makrofotografering där små rörelser kan påverka skärpan. Autofokusen optimeras också med hjälp av AI för att snabbare och mer exakt hitta fokus på små detaljer i bilden.

3. Ljus- och färgjustering: AI analyserar ljuset i scenen och justerar exponering, kontrast och färger för att lyfta fram detaljer i mörka eller ljusa områden. Detta gör att makrobilder får bättre dynamiskt omfång och levande färger.

4. Bakgrundsoskärpa (bokeh-effekt): AI kan simulera bokeh-effekter genom att separera motivet från bakgrunden, även om hårdvaran inte har en dedikerad makrolins. Det ger en proffsig look, särskilt för närbilder.

5. Brusreducering och skärpning: Vid dåliga ljusförhållanden eller hög inzoomning använder AI brusreducering för att ta bort digitalt brus utan att kompromissa med detaljer. Samtidigt skärps motivet för att framstå tydligare.

6. Motivigenkänning och optimering: Pixel 8:s AI kan känna igen motiv som blommor, insekter eller små föremål och automatiskt justera inställningar för att framhäva deras unika detaljer.

I praktiken innebär detta att AI möjliggör bättre makrofotografering på Pixel 8, även med ett objektiv som inte är helt optimerat för makro på hårdvarunivå. Kombinationen av optik och mjukvara gör det möjligt att ta bilder som tidigare krävde specialutrustning.

#12: Vi har hus här alldeles intill oss som ibland verkar tävla om vem som skjuter de högsta raketerna. Men för mig hade de gärna kunnat tävla om något annat också 😄

Vad som gäller kameran, tänkte jag också, att jag hellre har en kamera med makroobjektiv än vidvinkel. Den här är förresten också AI driven 😊 Eller i alla fall står det på den 50MP AI Camera.

#13:

Förstår det.

Ah, ja då är din kamera säkert lika bra som min, utan att veta exakt vilken Nokia du har. Men huvudsaken är ju att man är nöjd😊

Vi har ett riktigt vinterväder ute just nu. När jag tog dessa foton idag var det upp emot 10 minusgrader och ganska mycket snö, som ni ser.

Provade att zooma på ena bilden med den digitala zoomen, och det är väl ok kvalitet för ett mobilfoto ser det ut som.

#15:

Det är riktigt vackra vinterlandskap som du fångat på bild. Hur kallt vi har haft det där ute vet jag inte riktigt. Det var Condor som for och handlade idag 😄 Själv har jag mått konstigt hela dagen, redan på morgon fick jag ett problem med blodomloppet och sen dess väntar jag på bättre tider 😄

#15:

Det där ser kalt ut. 🥶 Men i alla fall ett fint vinterlandskap med bra bildkvalitet på fotona. Vi hade för första gången i år ett par plusgrader och det var ganska soligt. Men med den kalla vinden känns det mycket kallare.

#15: väldigt fina bilder 🤗

#16:

Visst är det vackert 😊
Tråkigt att må konstigt. Får man fråga vad det är för problem med blodomloppet för dig? Inget allvarligt hoppas jag.

#17:

Fint att bildkvalitén är bra! Låter ganska skönt med plusgrader och sol.

#18:

Tack så mycket! 🤗

#19: Det är ingen fara. Bara mitt låga blodtryck som spökar ibland och som gav mig ett blodtrycksfall igår vad som gjorde att jag blev trött och mådde lite illa resten av dagen. Men det är nog bra nu 😊

https://blodtrycksdoktorn.se/blodtrycksfall/

#20:

Då förstår jag. Mindre blodtrycksfall händer för mig med nån gång ibland om jag reser mig för snabbt, även om jag inte har lågt blodtryck. Men det går över på en gång.

Bra att det är bra igen för dig iaf😊

Vinterns mörkaste månad har vi redan bakom oss.

Nästa månad kommer antagligen snödropporna att blomma.

Sen kommer våren och sommarn.

Låter det inte bra? 🙂😊

#22: Det låter ju fantastiskt 😄 Men glöm inte bort nuet 😊

#23:

I ögonblicket är nuet inte lika bra. Det är kallt, mörkt och vi hade just snöblandat regn. Det här nuet gillar jag inte. 😄 Men jag vet att det bara är egot som tänker så. Men så länge egot skrattar över sig själv är det ok. 😊

#22: Det låter alldeles förträffligt bra. 😁

#25:

Ja, jag längar så efter sol och värme och att vara ute på sjön med en trampbåt tillsammans med Fata Morgana. När det fortfarande är kalt, är det fint att vara medveten om vad som ligger direkt framför oss.

#26: mmmm, så är det.

#22:

Det låter underbart 😁 men det blommar nog inga blommor här i februari… Men snart så. I sommar ska jag försöka övernatta två nätter i tält vid den där sjön jag övernattade vid förra sommaren. Det ser jag fram emot! Sen ser jag också fram emot min utställning i slutet av juli.

Jag var förresten på en kompis fotoutställning igår, på samma ställe där jag ska ställa ut. Fina foton var det. I det ena rummet var det ganska stora foton från när fotografen följde en hemlös person en tid, i en grannstad till oss. Det var imponerande foton i svartvitt, och ett fint engagemang från honom.😊

På vägen hem tog jag bifogad bild med mobilen, på trädet och halvmånen.

Ps. Det är i mörka tider som dessa man får träna på att leva i nuet 😄 men även förväntningar om framtiden är ju sånt som äger rum i Nuet…

#28:

Men snödropparna brukar väl blomma i slutet av Februari i Sverige väl? Om vi ser vårtecken kan vi ju fota dom och ställa in bilderna i babbeltråden.

#29: Ja om vi har tur så kan de faktiskt sticka upp ur rabatter nära husväggarna. Ju längre norrut det är, ju mer får vi vänta 😉

#30:

Ja, dom kommer ju till och med upp genom snön.

Så här skriver chatgpt:

Snödroppar (Galanthus) blommar tidigt på våren i södra Norrland, oftast från slutet av mars till början av april, beroende på väderförhållandena. Snödropparna är en av de första blommorna att titta fram när snön börjar smälta och marken tinar, särskilt på skyddade platser där solen värmer upp jorden snabbare. I mildare vintrar kan de ibland börja blomma redan i mars.

Men beroende på väder kanske någon blomma kan titta upp även här i slutet av februari. Fast minns inte att jag själv sett någon.

#29:

Ja, vi får väl alla jaga vårtecken i vår och bifoga här😄

#32:

Titta på bilderna i inlägg 8.

https://minafoton.ifokus.se/discussion/1446979/varen-arstidsbilder

Den 8. Februari 2019 skrev Carmarino att hon hade tagit bilderna 2 dagar tidigare.

#33:

Ja, men Sverige är ju ett avlångt land 😄 Camarino skriver ju att hen bor i Skåne. Jag bor i södra Norrland 😄🙂

Tänkte på en annan grej.

De senaste veckorna har mina händer darrat ganska mycket från och till när jag t ex ska dricka ur ett glas. Igår på utställningen skulle jag dricka, och det gick inte med bara en hand, då glaset och handen bara "hoppade runt" när jag förde det till munnen. Men det kan nog ha varit värre just då, då jag i sociala sammanhang ibland får en underliggande nervositet. Men även idag när jag åt lunch, och förde mackan till munnen, så darrar min hand en del, även fast jag är lugn i mitt eget hem. Det är som att darrningarna kommer från nacken, och sprider sig ned till händerna.
Funderar om det kan ha med min spända nacke att göra, vilket det känns som. I flera veckor har jag ju behövt gå till kiropraktorn, och äntligen imorgon har jag tid. Men kanske blir darrningarna värre pga att jag går runt med ohälsosamt spänd nacke?
Man får väl se om det blir bättre eller förändrar sig efter kiropraktorn. Men jag ska också kontakta primära vården.

Igår började jag tänka "tänk om det är början på någon sjukdom, som Parkinson", men det tror jag inte då jag läst att händerna darrar då i vilande läge, vilket de inte alls gör för mig.

Snarare tror jag att det som sagt är nacken som spökar som vanligt.
Har ni några tankar kring detta? Vad det ev kan vara, eller så. Men som sagt ska jag kontakta primärvården. Hoppas bara det bara inte är något neurologiskt fel…🙁

#35: Ja, inte för att jag har nått vettigt att komma med. Mer än att jag kan hålla med om att det är obehagligt med nya symtom som dyker upp och stör så påtagligt.

Håller det i sig bör du nog kontakta vårdcentralen.

#35:

Det bästa är att så snabbt som möjligt gå till läkaren. Jag frågade chat gpt om vilka möjligheter som kommer i fråga och citerade vad du skrev. Jag fick det här svaret:

"Det är förståeligt att du är orolig över handdarrningarna. Beskrivningen pekar starkt mot att den spända nacken kan vara den primära orsaken, men det utesluter inte andra möjligheter. Det är bra att du ska kontakta primärvården och kiropraktorn.
Möjliga orsaker baserade på beskrivningen:

Cervikal dystoni/spastisk tortikollis: En muskelspänning i nacken kan leda till att rörelserna i armarna och händerna påverkas. Darrningarna som verkar börja i nacken och sprida sig nedåt stöder detta. Kiropraktorns behandling kan vara till hjälp här.

Essentiell tremor: Detta är en vanlig typ av tremor som kan förvärras av stress, alkohol eller trötthet. Det skiljer sig dock från Parkinsons tremor genom att den oftast inträffar när man rör sig (action tremor) och inte i vila. Din beskrivning stämmer bättre med en action tremor än en vilotremor.

Stress och ångest: Du nämner själv nervositet i sociala situationer. Stress och ångest kan definitivt orsaka muskelspänningar och darrningar. Detta kan förklara varför darrningarna var värre på utställningen.

Biverkning av medicin: Tar du några mediciner? Vissa läkemedel kan orsaka tremor som en biverkning.

Andra neurologiska tillstånd: Även om du själv uteslutit Parkinson, är det viktigt att primärvården får undersöka dig. De kan avgöra om det finns behov av ytterligare utredning av neurologisk art.

Varför du bör kontakta primärvården:
Även om du misstänker att nacken är boven, är det viktigt att en läkare undersöker dig. De kan:

Utesluta allvarligare neurologiska tillstånd.

Utvärdera om det finns andra bakomliggande orsaker till dina symptom.

Ge dig råd om behandling och eventuellt hänvisa dig till andra specialister.

Viktigt: Jag är en AI och kan inte ge medicinska råd. Den här informationen är endast för allmän kännedom och bör inte ersätta en professionell medicinsk bedömning. Det är absolut nödvändigt att du söker professionell hjälp för att få en korrekt diagnos och behandling."

#34:

Visst är det dn skillnad mellan södra och norra Sverige. Men dom där blommorna ser ut att redan ha blommat upp i slutet av Januari, så det kanske är realistiskt att de blommar upp i slutet av februari där som du bor.

#36:

Ja, ska kontakta dem imorgon när de har öppet. Ikväll ska jag ringa 1177 när de har kortare telefontid, och på torsdag ska jag fråga min kontakt med psykiatrin om det kan ha med medicinerna att göra. Vilket jag heller inte tror, då jag haft samma mediciner och doser i flera år nu.

Edit: Och visst, är det lite obehagligt.

#37:

Tack för citatet från AI:n.
Jo, det bästa är nog som du säger att gå till läkaren så snabbt som möjligt. Ska kontakta dem snart som jag skrev till Rore.

#38:

Så kan det ju vara🙂

#39:

Hoppas att det "bara" är nacken och inget allvarligt. Du kan ju berätta vad läkaren sa.

#39: Ja vi får hoppas det "bara" kommer från nacke och axlar och att det blir bättre efter dit kiropraktiker-besök. Annars kan det ju hända att det bara är ett konstigt symptom som varar en tid för att sedan försvinna igen. Det händer mig med ibland, inte just att det rör sig om darrningar, men att jag har något konstigt en tid och sen plötsligt är det borta igen och jag får aldrig reda på vad det var. Men bra att du hör av dig med vården i alla fall.

#39: Vad som gäller mediciner, kan det ibland förekomma att biverkningar börjar uppträda först efter att man tagit medicinen i flera år. Vet inte vad du äter för medicin, men såg att en av de vanligaste -antipsykos medicinerna kan ge muskelstelhet som biverkan. Tänkte på dig och din stela nacke när jag läste det. Det kanske kan vara värt att tänka och fundera över detta.

#40:

Precis. Jo, ska skriva här när jag fått veta mer.

#41, #42:

Så kan det ju vara också, att det bara kommer och sen försvinner. Tänker också på mina "spontana rörelser". Det känns lite som att det är som en energi som får nacken att skaka lite, vilket rör sig ned till händerna. Och när jag blir t ex nervös ökar den energin, och skakningarna ökar. Men detta är ju mer "flummigt", och inget jag direkt kan säga till vården tyvärr……….😊

Aha, okej.
För ca tio år sedan hade jag också darrningar i händerna, och en inom vården (inte en läkare då) sade att någon av mina mediciner har den biverkan. Så är ju inte omöjligt att det är så också.
Sen sade min förra psykolog som du, att antipsykosmediciner (och säkert andra mediciner) gör en stelare, det nämnde min kiropraktor också. Så säkert bidrar det en del till min stelhet med. (äter "antidepressiva", och "antipsykostiska" mediciner). Något man ju också kan diskutera med läkaren (på psykiatrin). Men bra att du nämner det.

Tack för era tankar i alla fall!

#43:

Du behöver ju inte nämna ordet "energi" utan bara berätta resten.

#41: sån är jag också….

#43:

Ja jag tänker att det bara kan vara bra att hålla ett öppet sinne och överväga olika möjligheter till vad som kan orsaka dina symtom 🙂 Självklart menar jag inte att du är ensidig i ditt tänkande 😄 Det är bara en tanke jag fick när jag reflekterade över olika möjliga orsaker.

#45: 🙂

#44:

Ja, exakt 🙂

#46:

Absolut, det är ju det bästa.

#44:

Tillägg:

Jag har haft det "bekymret" lite tidigare. Jag har ju dessa "spontana rörelser" som är ganska omfattande ibland. Och har försökt nämna det lite försiktigt till olika personer inom vården. Men de blir mest tysta, med stora ögon, och nästan "pratar bort det" lite. Inte på nåt dåligt sätt, mer som att de inte vet vad de ska säga.😄

#48: Men det finns ju även begrepp inom medicinen som relaterar till "spontana rörelser", så egentligen borde ju läkarna ta det på allvar. Då är det förstås viktigt att inte nämna ord som energier och yoga eller kundalini osv, för det skulle kanske få läkarna att stämpla en som konstig. Men du skrev ju att du försökt att nämna det försiktigt, så det är lite konstigt att läkarna ignorerar det så där.

#48: Tillägg: Fast läkarna beter sig ofta konstigt, eller det är i alla fall är mina erfarenheter, så på något sätt förvånar det mig heller inte.

#49, #50:

Ja, t ex nämnde jag till psykologen för några månader sedan lite försiktigt att mina händer kan röra sig "som av sig själv" i lugna rörelser. Och då fick jag den "reaktionen". Men hon var ju psykolog och inte läkare.

Sen vet jag bara inte hur jag ska förklara det annat än som det är, att de liknar qigong och yoga. Jag kan så klart visa för dem… Men då är jag lite rädd att de ska tolka mig som "galen"/att jag hittar på eller avfärda det som att det är psykossymptom. Men men.🤷 Försökt har jag i alla fall gjort några gånger.

Lättare vore det ju kanske om det är som nu, riktiga darrningar, eller om armen skulle flyga ut åt sidan kraftigt helt plötsligt. Men hittills har det ju inte varit så

#51: Problemet är ju att läkarna inte har mycket kunskap om yoga och Qigong, och inte förstår vad du menar om du jämför det med det. Så kan dom nog inte göra sig några föreställningar om vad du menar. Bäst är det att försöka förklara det med andra ord och meningar så att dom förstår dig bättre.

#53:

Jo, så är det ju. Man kan väl säga bara att det är stora rörelser med hela kroppen, huvud, händer osv, som "händer av sig själv". Om det skulle bli nödvändigt.

Bra med lite feedback iaf, för detta har gnagt lite inom mig under åratal, att jag inte kan/vet hur att ev säga till vården om det skulle behövas.

#54:

Undrar om det kan vara tourette syndrom?

https://sv.wikipedia.org/wiki/Tourettes_syndrom

"Tourettes syndrom (TS) är ett neuropsykiatriskt funktionshinder som involverar upprepande av ofrivilliga rörelser"

#55:

Jag har faktiskt själv funderat på tourettes syndrom🤔 men slagit bort tanken. I vilket fall står det i din länk att:

Både multipla motoriska och ett eller flera vokala tics påvisas och har förekommit under en längre period, dock inte nödvändigtvis på samma gång.

Och jag har aldrig haft en vokal tics. Men annars stämmer det faktiskt ganska bra in på mig. Rörelserna började före 18 års ålder, när jag var 17 år om jag minns rätt, osv. Men just det där med vokala tics har jag faktiskt aldrig haft.

#56:

Det som du pratar om verkar vara motoriska tics. Det står i länken:

"Om personen i fråga endast uppvisar motoriska eller vokala tics ställs inte diagnosen Tourette, detta benämns istället som kroniska motoriska tics eller kroniska vokala tics."

Men före den meningen står det:

"Utöver dessa punkter måste den utredande läkaren ta hänsyn till om patienten äter mediciner som kan framkalla tics-liknande symptom."

Du bytte ju mediciner för några år, så frågan är om detta började efter medicinbytet?

Ja, just ja.

Egentligen började dessa spontana/ofrivilliga rörelserna vid 17 års ålder. Huvudet började "svaja" försiktigt under någon av de första meditationerna jag gjorde. Sen spred det sig, och involverade hela kroppen. Men jag kan "låta bli" att göra rörelserna, men då resulterar det i att jag blir spänd ist. Därför låter jag de hända bara när jag är ensam. Har inte pratat med någon om detta, förutom med "internetkontakter", som ni. Och nämnt det lite till familjen.

Så det började innan jag åt nå mediciner alls.
Dock, dessa jobbiga darrningar av händerna har jag inte haft förrän för ett par veckor sedan, något år efter mitt senaste medicinbyte. Så det skulle vara om dessa darrningar är skiljt från de övriga rörelserna, och orsakas av mediciner🤔

I alla fall så har jag nu tid hos läkaren på hälsocentralen nu på fredag. Jag nämnde till sjuksköterskan jag pratade med, om darrningarna (så klart), och även att jag har övriga ofrivilliga rörelser av kroppen. Hon sade bara "ojdå", flera gånger och gav mig snabbt en läkartid. Så får se vad läkaren säger på fredag. Jag tänker berätta så mycket som möjligt om rörelserna/darrningarna, men använda bättre ord än yoga, energier, qigong, kundalini, och liknande, som han inte skulle förstå ändå.

Tillägg:

Var ju till kiropraktorn i förmiddags. Han hade inte hört talas om någon som haft darrande händer pga spänd nacke/låsningar, så det var inget han kände igen. Och direkt blev det ingen skillnad på just darrningarna efter kiropraktorn, trots att han rätade till flera stora låsningar i kroppen. Vi får väl se hur det verkar under de kommande dagarna.

Nu känner jag mig nästan lite "dum" som inte ordentligt tagit upp detta med läkare tidigare.😐 Jag har bara inte vetat hur säga/lägga fram det…….bättre sent än aldrig antar jag. 18 år senare.

#60: Det är inget att känna sig dum för, men bra att du har läkare på fredag. Jag skulle iallafall lägga störst vikt, eller bättre sagt berätta om darrningarna först, för det är det som uppkommit senast och sen kan du ju fråga om det skulle kunna ha något samband med de här rörelserna som du har sedan en längre tid eller om det skulle kunna bero på mediciner eller på förspänningar eller på något annat? Ledsen att jag inte hunnit skriva mer här idag, men var på jobb för första gången efter ledigheten idag. Men Condor har säkert tid att bolla mer tankar med dig i morgon.

#61:

Ja, så kan jag ju göra. Och det är ju darrningarna i händerna som orsakat mest problem hittills.😊 Frågade iaf chatgpt och man brukar i vissa fall medicinera motoriska tics med bl a de två läkemedel som jag redan tar, om jag fattat rätt. Så kanske det varit en "lyckträff" att de medicinerna behandlat både de här "ticsen" och mina psykiska tillstånd.

Men i alla fall, jag får bolla vidare med Condor imorgon, om han har möjlighet. Jag har själv varit upptagen större delen av dagen idag. Så ingen fara att du inte heller hunnit med 😊
Jag tänkte att det var imorgon onsdag du började jobba igen, men då mindes jag fel. Hoppas det gick bra på jobbet.

#62: Jodå det gick nog bra på jobbet 😊Stannar hemma i Home-Office i morgon, så kanske jag också har lite mer tid i morgon, beroende på hur mycket jag har att göra.

#60: Väldigt mycket bättre sent än aldrig. Bara ovissheten drar ju enorma mängder energi. Så tänker jag, eftersom vi själva väldigt sällan vet hur mycket just underliggande oro skapar med både tankar och känslor.

Eller ja, jag vet ju inte hur du funkar…. Det är nog mer att det är så jag funkar.

Och så är det ju väldigt svårt att förklara för någonannan. När man inte vet hur man ska beskriva det som sker i eller med kroppen.

Skönt att du fick en relativt snabb tid till läkarei alla fall🙏

#63:

Låter bra😊

#64:

Du beskriver det på pricken. Dels att få hantera symtomen på egen hand (som förvisso gått ganska bra), men också att hålla allt det där för sig själv, eftersom man ändå inte har orden att beskriva det (och inte riktigt fattar själv vad som händer). Det tar också på energin. Så kanske bra på det sättet, att jag fick darrningarna också nu, så jag får möjlighet att ta upp det andra också…🙏

#65: Det finns ett gammalt uttryck som säger: Inget ont som inte för något gott med sig…..

Och även om man kan hålla sig för skratt i vissa avseenden… Så brukar det vara så….

Hoppas du blir ordentligt undersökt på fredag. 🙏

#66:

Det finns ett gammalt uttryck som säger: Inget ont som inte för något gott med sig…..

Det är ett bra uttryck.

Och även om man kan hålla sig för skratt i vissa avseenden… Så brukar det vara så….

Men här hänger jag inte riktigt med..😊

Hoppas du blir ordentligt undersökt på fredag. 🙏

Tack.🙏

#67:

De ofrivilla rörelserna kan ju inte ha med medicinerna att göra, men vad som gäller darrningarna är jag inte säker. Har du läst bipacksedeln på dina mediciner om biverkningar?

En annan sak som jag kom att tänka på är att du har börjat att dricka kaffe. Nu har jag förstått att du även tar mediciner som innehåller koffein och du dricker ju koffeinfritt kaffe. Men kaffe innehåller biogena aminer och kombinationen biogena aminer med koffein kan leda till symptom där även darrningar ingår.

Jag hittade en sida på tyska som handlar om kaffekänslighet. Här ett par översättningar:

https://www.lykon.de/blogs/news/kaffeeunvertraglichkeit#:~:text=Bei%20einer%20Kaffeeunverträglichkeit%20kommt%20es,der%20im%20Kaffee%20enthaltenen%20Stoffe.

"Kaffeintolerans är inte en allergi, men det kan ha liknande symtom. Dessa inkluderar vanligtvis svettning, illamående, skakningar och diarré."

"Vad händer i kroppen vid en kaffekänslighet?
Kaffe, men även andra koffeinhaltiga drycker som svart te och cola, innehåller så kallade biogena aminer. Dessa ämnen måste brytas ned i kroppen av enzymer. Ansvaret för nedbrytningen av biogena aminer ligger hos diaminoxidas – förkortat DAO. Koffeinet hämmar dock DAO och förhindrar därmed nedbrytningen av biogena aminer. Dessutom bidrar de rostämnen som finns i kaffe till ökad syrabildning i kroppen. Detta kan i sin tur leda till ytterligare obehagliga symtom. Därför kan personer som lider av kaffekänslighet ofta konsumera cola, svart te eller andra koffeinhaltiga drycker utan problem."

Det var bara ett par tankar. Men jag hoppas att läkarna gör en ordentlig undersökning. Det finns så många fler saker som kan komma i fråga. Man borde undersöka sköldkörtelhormonerna, hjärtat, nedbrytningsprodukter av dopamin och serotonin, göra en "PET (Positron Emission Tomography)" eller "SPECT (Single-Photon Emission Computed Tomography)" på hjärnan för att se hur väl signalsubstanserna i hjärnan fungerar.

Läkarna borde inte se darrningarna som ett separerat symtom, utan i samband med andra besvär.

Och till slut lite humor. 😊 En man går till läkaren och säger "herr doktor, mina händer darrar så". Läkaren frågar "dricker du mycket?". Patienten svarar "nää… det mesta spiller jag ändå ut". 😄

#68:

Jo, på förmiddagen dricker jag kaffe med koffein, på kvällen dricker jag koffeinfritt kaffe (men det innehåller ju fortfarande förhållandevis lite koffein, ca 5 mg på en kopp om jag minns rätt). Treo som innehåller koffein tar jag bara om det inte finns nåt annat (dvs i stort sett aldrig nu mer). Helst tar jag aspirin nu om jag behöver, som innehåller acetylsalicylsyra men inte koffein.

Men får väl börja med att se vad läkaren säger, sen kan man ju om inte annat pröva att utesluta koffein helt en tid, och se om det gör skillnad.

Får hoppas att de gör en ordentlig undersökning, ja. Och ska läsa bipacksedkarna igen.

"Och till slut lite humor. 😊 En man går till läkaren och säger "herr doktor, mina händer darrar så". Läkaren frågar "dricker du mycket?". Patienten svarar "nää… det mesta spiller jag ändå ut". 😄"

Lite humor är aldrig fel . 😊😄

#67: när det obehagliga eller Det onda pågår, så kan man ju vilja fly ifrån det som är. Både i tanke och handling.
Men när det sen har ebbat ut, landat in eller hur jag nu ska uttrycka mig.
Då börjar ju någonting nytt, annorlunda och blir till gott….tänker jag.

#70:

Så är det ju😊🤗 det var förresten fint skrivet av dig.

Otroligt! Här skiner solen och vi har 10 grader. Flugorna har vaknat upp ur deras vintersömn. På balkongen blommar en viol.

Men det kommer att ändra sig snabbt. I morgon kväll kommer en storm med vindbyar upp till 90 km/h och sen kommer kylan.

#71: Tack! 🙂

#72: Ruskigt vilka Tvära kast ni har där borta i väderleken….

#74

Ja, det vänder rätt fort här hos oss. Har vi tur vänder det och blir vår snart ☀️🌿 🦋

#75:

☀️☀️☀️
Nu känner jag att jag verkligen börjar längta dit.

#76: Samma här 😊

#75: Vår vår våran längtan 😇

Snart så😍

🥵🥵🥵

Det känns som att jag kokar från insidan, halsen och uppåt. Tror det är för att kiropraktorn släppt på låsningarna…det brukar kunna bli lite så här när muskelspänningarna släpper känns det som.

Ska nog göra ett tredje pass yoga + meditation för att "lugna" energierna lite, senare ikväll.🥵

#79:

Jag kan inte låta bli agtt misstänka sköldkörteln.

Känner du igen de här symptomerna?:

https://www.1177.se/sjukdomar--besvar/hormoner/skoldkorteln/hypertyreos--overskott-av-skoldkortelhormon/

Du svettas och känner dig varm.
Du sover dåligt och är ofta mycket trött, både fysiskt och psykiskt.
Du har hjärtklappning och hög puls.
Du känner dig svag i musklerna och får darrningar, oftast i händerna.
Du minskar i vikt, trots att du äter som du brukar. Du kanske till och med äter mer eftersom du är hungrigare.
Du får lösare avföring och behöver bajsa oftare.
Du tappar hår och får hudproblem

#80:

Besvarade symptomen nedan. Lite intressant att du nämner det. En nära släkting har haft problem med sköldkörteln. Undrar om det är ärftligt?

Du svettas och känner dig varm. - Ja, emellanåt.

Du sover dåligt och är ofta mycket trött, både fysiskt och psykiskt. - Somnar lätt, men sover ytligt. Känner mig skör fysiskt, och ansträngd psykiskt.

Du har hjärtklappning och hög puls. - Under en lång tid (flera år) får hjärtat ibland ojämn rytm. Men det har jag undersökts av läkare för. De hittade inget fel.

Du känner dig svag i musklerna och får darrningar, oftast i händerna. - Ja.

Du minskar i vikt, trots att du äter som du brukar. Du kanske till och med äter mer eftersom du är hungrigare. - Nej, jag håller vikten. Har ju gått ned, men pga medveten begränsning av kalorier under en tid.

Du får lösare avföring och behöver bajsa oftare. - Njae, lite. Men det beror nog på kaffet…

Du tappar hår och får hudproblem. - Nej.

Det känns ju inte helt osannolikt detta 🤔

#81:

Om en nära släkting har en sköldkörtelsjukdom ökar risken att man själv får sjukdomen. Men det betyder inte att man nödvändigtvist får den. Den ärftliga komponenten är inte den enda riskfaktorn och det finns flera riskgener.

Andra faktorer och trigger är miljö och miljögifter, brister (speciellt selenbrist), kost, livsstil, stress och även oxidativ stress. Även det som du tar P5P och zink för framkallar oxidativ stress och ökar risken.

Läkarna borde undersöka hormonerna fT3, fT4, TSH och helst alla antikroppar som kommer i fråga.

Tillägg:

Rastlösheten som du beskriver på en annan sajt är typisk för överfunktion.

#82:

Okej, bra att veta. Ska ta upp detta med läkaren imorgon också. Säkert vill de ta prover och så, kan jag tänka mig. Tack för att du nämnde detta.

#83:

Tänkte på det jag med. Har ju känt mig så här rastlös under en till två månader…🤔

På tal om smartphones som vi skrev om för en tid sedan. (kort radio-klipp)

Växande intresse för knapptelefoner

Och här är en artikel:

"Digital minimalism"

Även om jag tycker det är en bra grej, och trend, är det nog inte riktigt min grej att skrota smartphonen helt. Funkar bättre för mig att lägga bort den på kvällarna, och ibland under dagen också.

#85:

Jag har en knapptelefon. 😊

Fördelarna:

Man kan bekvämt ha den i bakfickan på jeansen. På sommarn när man inte har jacka på sig har man ju bara bakfickan till förfogande. En smartphone passar inte in i den.

Man kan telefonera utan att behöva se upp att inte röra telefonens display. Det händer allt för ofta att man bara rör det lite och sen avbryts samtalet.

Knapptelefoner är billigare och mindre invecklade.

Inga uppdateringar och inga problem med operativsystemet.

#86:

Ja, finns många fördelar med en knapptelefon faktiskt 😊 man hade önskat att samhället inte gjorde en så "beroende" av smartphones via bank-id exempelvis. Men det går ju klart att vara utan om man verkligen vill.

#87:

Det går fint att klara sig utan smartphone. Bankaffärer kan man göra via den vanliga datorn, som Fata Morgana gör. Själv har jag inte ens en "internetbanking". Om jag har någonting att betala in, finns det ett bankfolder 150 meter härifrån, där det finns en automat som man kan betala in saker med via sitt bankkort.

Fördelen: säkrare och mindre invecklat.

Inga sådana problem som Fata Morgana just hade. Inloggningen fungerade inte längre. Sen for vi till närmaste bank. Där stod en skylt att man måste beställa tid för ett samtal. Men vi gick ändå till tanten som satt där. Hon var sur och ovänlig, men hjälpte oss ändå. Sen var Fata Morgana tvungen att ladda ner hela bankappen på nytt och låta ge sig ett nytt lösenord, via en automat som fanns i banken.

Sen är det ju så att dom där smartphones för mig inte är dugliga för att surfa i internätet. Dom är slöa och man kommer inte fram. Vissa sidor kan man inte ens ladda ner. Bildskärmen är en "mini" och hanteringen inte lika bekväm som en dator med tastatur och mus.

#88:

Det är nog så. Tekniken blir ju ganska skör.

Det funkar rätt så bra att surfa på internet med min mobil ändå… Går även bra att skriva foruminlägg, om de inte är för långa. Jag ligger bekvämare på sängen, eller i fåtöljen än i kontorsstolen. Men jag har ju ingen bärbar dator, som kanske vore att föredra. Har faktiskt funderat på att skaffa en sån när jag har råd.

Men jag har svårt att förstå de som väljer att se på film, eller spela på mobilen, framför på tv:n/datorn. Hörde nyligen att mobilskärmen är vanligaste sättet att se på film på nu för tiden, ungefär. Det hade jag inte orkat. (om jag inte är bortrest och är utan alternativ)

Vilken jobbig dag på jobbet idag. Är helt färdig 😄 Tills nu har jag ju bara gjort de allra lättaste fallen, men idag började jag med mycket svårare fall och jag känner genast av det i mitt huvud. Att sitta där med en massa registerkort öppna samtidigt och inte längre veta vad jag har gjort och på vilket registerkort jag ska fortsätta arbeta på gjorde mig nästan galen 😄 Men så länge jag inte i misstag stänger av elen för någon är jag glad. Annars trivs jag fortfarande väldigt bra. Det är bara en lite jobbig period just nu 🙂

#90:

Det låter uttröttande för huvudet. Vi får hoppas du vänjer dig snart, vilket jag tror. Det brukar ju vara så att med erfarenheten och vanan blir det som till en början var väldigt krångligt och uttröttande, i stället ganska enkelt.🙂 Så du får nog ge det tid och övning…

Men ja, jag själv hade varit livrädd att stänga av strömmen för fel person 😅

Själv såg jag ett TV-program, och efteråt somnade jag i fåtöljen två timmar och vaknade nyss. Skönt att vara avslappnad framför TV:n som omväxling. Bara jag somnar ikväll nu snart, vilket jag tror.💤💤💤

#90: Nytt på nytt när man precis fått kläm på det ena så påbörjas det andra nya- en kanske något utmanande tid - framförallt om man är rädd att göra något fel…. känner igen mig i det du skriver.

Utsparkad ur trygghetszonen där allt varit invant som handen i handsken. Trygghet - slentriant och en utsliten kropp.

Den nya tiden av utvecklande och växande kan verkligen kännas utmanade stundtals och ge mig luddig fluff i huvudet.
Tankemos. .
Samtidigt så käns det så himla givande och luftigt i bröstkorgen…. som om… jag kommit rätt.
Älskar't.

Nu är stormen över som vi hade i natt. I Wien och omgivning var det vindbyar med över 100 km/h och uppe på bergen var det vindbyar med 150 km/h.

Som tur var det inget strömavbrott. Jag lät alla värme element vara på över natt, så att det inte skulle bli allt för kalt om elen plötsligt är borta. Nu skiner solen och det blåser "bara" med 55 km/h. Det har blivit kalt, bara lite över noll grader men det känns kallare pga vinden.

Tur att ni slapp strömavbrott.

Det är fortfarande ganska kallt i mitt kök dygnet runt. Men inte så lågt som 16 grader som jag först trodde. I och för sig var det så kallt vid väggen, bredvid fönstret. Men nu när jag ställde termometern på köksbordet ist så visar den mellan 18 och 19 grader under dagen. Fortfarande för kallt dock.
Hyresvärden var här i förrgår och kollade. De tror att något "fuskats"/blivit fel med isoleringen på ytterväggen under renoveringen för en tid sedan, som gör att det drar in kyla "genom" väggen.
Så de håller iaf på att fixa med det nu. Och i vardagsrummet där jag mest är ligger temperaturen på fina 21-22 grader, som det ska vara🙂

Bara en liten temperaturuppdatering..😄
Annars snöade det här igår igen, och vi har upp emot minus 5 grader idag ute

#95:

Om det bara är 16 grader i köket är det nog inte bara isoleringen som det är fel på utan även för lite värme från värmeelementen. Man måste ju också kunna vädra utan att ha det så kalt. Vi har också dåligt isolerade fönster, eftersom dom är över 25 år gamla. Det drar in kyla när det blåser och köksfönstret är inte ens helt regntät. När det regnar och stormar samtidigt läcker det in vatten och vi får lägga trasor på fönsterbrädet.

#96:

Jo, alldeles bredvid ytterväggen i köket är det 16 grader då det drar in kalluft där. Men mer mitt i köket är det 18-19 grader. Men hur som helst är det som sagt för kallt, och hoppas de hittar och löser problemet.

Det låter jobbigt att inte ha regntäta fönster.

#97:

Det är bara ett fönster som inte är regntät. För ett par dagar gick det inte ens att stänga det. Sen skickade hyresvärden förbi någon som skulle laga fönstret. Det gick bara att laga profesoriskt, så att vi åtminstone kan öppna och stänga det. Det skulle behöva bytas ut hela mekanismen för att öppna och stänga fönstret och även tätningar är brustna och beslag som är sönder. Men det finns inga reservdelar för så gamla fönster längre och nu undrar vi om vi får ett nytt fönster.

Här finns den nya babbeltråden:

https://andligutveckling.ifokus.se/discussion/1602582/babbeltrad-nr-36

#98:

Aha, ja då känns det ju bäst med ett nytt fönster. Behöver ni betala något för det då?

#100:

Jag antar att hyresvärden betalar.