De finns alltid där, från att vi vaknar till att vi sommar. Utan att vi vet om det så har dessa tankar en enorm påverkan på vårt liv. De flesta av oss styrs mestadels enbart av våra tankar och följer den väg som de visar oss och vårt liv blir därefter. Så det där med följa hjärtat och känslan kommer tyvärr i andra hand eller inte alls fram. Själva tanken är egentligen ett sinne, ett sinne som tagit över vårt liv. Många av oss har utvecklat tankar som innehåller mycket oro och rädsla som i som tur innehåller frustration, ilska och dålig självkänsla och kanske till och med självförakt tyvärr. Så länge vi är medvetna om våra tankar och är beredda att ta över kontrollen så har vi också tagit kommandot över vårt liv och följer den väg vi önskar och lever ett liv som vi längtar efter. Vi får aldrig glömma att vi är helt perfekta som vi är och är absolut inte det som våra tankar säger att vi är. Vi är mycket mer än så! Vi är ljuset.