Då jag blir upprörd över något, som jag inte känner att jag har makt över, t.ex när min vän pratar om att ta sitt liv eftersom han kommer ha det bättre på andra sidan, eller att samhället är ont. Så kan det ofta komma en brinnande känsla inom mig. Nu sitter den inuti huvudet, men tidigare idag så kändes det i kroppen, speciellt i magtrakten. Det är en stark olustkänsla som är svår att bli av med.

Kommer då jag tänker på saker som gör mig upprörd, oftast lite svårare saker, det handlar alltså inte endast om att jag haft en dålig dag på jobbet.

Varför känns det såhär, och vad är det som jag känner?

Tacksam för hjälp med detta.