2017-05-25 18:06 #0 av: [colors_]

Tänkte tipsa om en timer för meditation, med mera. Den heter Insight timer och finns som app till Android.

Man kan ställa flera alarm efter varandra, och den har även en funktion för uppvärmning innan meditationen börjar. Exempelvis kan man ha ett ljud för att andningsövningen börjar, efter uppvärmningen, ett till ljud för när meditationen börjar, och sedan ännu ett när avslutet börjar (om man vill sitta någon minut utan mantra exempelvis efter meditationen).

Man kan även se en historik på sina meditationspass, och lägga till anteckningar om man så vill, som en loggbok.

Det finns även fler funktioner som guidade meditationer, och avslappningar (vilket jag bara har provat någon gång), med flera...

Kan vara värt att prova denna app, den är gratis! :)