# Balans mellan energier Author: [Borttaget] Hej! Det är första gången jag trillar in på det här forumet för nu har jag kommit till ett skede i livet då detta med balans i energier och annat har börjat intressera mig. Vet inte om detta är rätt forum och kategori men jag testar! Jag har den senaste tiden upplevt att jag känner mig mycket lugnare och kan hantera problem och kriser väldigt bra. Har mycket jobbiga saker i mitt privatliv just nu men ändå känner jag att jag kan kontrollera känslor och tankar så att dessa inte spårar ur. Visst att det först vid smällen blir svårt och jag sitter och kan vara förkrossad i några timmar, men sedan lugnar jag mig och allt bara rinner av mig. Inte att jag förtränger det, utan jag kan liksom hantera detta. Så jag undrar om det har med att jag har funnit balans inom mig som har gjort detta? Det bara kom sådär från ingenstans och jag känner mig trygg och harmonisk med både mig själv och andra människor. Lite småläskigt är det för jag har aldrig känt såhär förut. Hur kan jag utveckla detta? För jag börjar tro att jag tror på detta med energier och sånt. ## Comment 1 Author: Gaiatri Hej, vad roligt att du känner dig mer balanserad och i harmoni. Det låter som att själsenergierna börjar påverka dig mer. Den själskontakt som man utvecklat i tidigare liv kan plötsligt visa sig och man får då bättre tillgång till att hantera sitt känsloliv. Precis som du beskriver så börjar man få redskap att hantera känslor som man tidigare haft svårt med. ## Comment 2 Author: [Borttaget] Ja, det känns riktigt bra! Själsenergier? Du får gärna berätta mer eftersom jag vill utveckla förståelse för detta som jag upplever nu. Vill också utveckla det om det går. När jag var liten hade jag många människor i min omgivning som trodde på att man kunde påverka energier runtomkring oss. Jag vet inte vad de menar med det för jag var fortfarande ett barn då. Men de hade stenar och ljus och många andra saker som gav dem ro och harmoni. Vad är det? Stämmer det att det finns stenar och annat som man kan omge sig med som ger olika slags energier? Handlar det om någon slags tro? Eller filosofi? Eller kanske någonting annat? Är riktigt nyfiken men vet inte vart jag ska leta efter mer information. ## Comment 3 Author: Gaiatri Ja, det finns lite allt möjligt man kan använda sig av. Jag rekommenderar att prova någon meditation för utveckling av själskontakt. ...inom tro eller filosofi kanske man kan kalla det för New Age. Inom new age ligger ganska mycket; tro på energier, chakran, stenar etc. Denna sajt diskuterar mycket om själen och kontakten med själen och är esoteriskt inriktad. Några artiklar som kanske är intressanta att läsa:  [Själskontakt - vår livskälla](http://andligutveckling.ifokus.se/articles/4d715fafb9cb46221d06ef23-sjalskontakt-var-livskalla#4d712483b9cb462141046b17-4) och [Varför själskontakt?](http://andligutveckling.ifokus.se/articles/4d715ed1b9cb46222d06ccbb-varfor-sjalskontakt#4d712483b9cb462141046b17-4)  Kolla också [insidan.ifokus](http://insidan.ifokus.se/). ## Comment 4 Author: [Borttaget] #3: Meditation har jag lite svårt för. Har försökt med detta förut men känner att jag inte får något utav det. Jag är en för energisk människa för att sätta mig och meditera. Lite dumt... Tack för länkarna! Ska genast kolla in dem! ## Comment 5 Author: [Borttaget] Hej Tan-chan ..om du är en människa som är _för_ energisk..så är du också förmodligen en som mest behöver meditation...\*ler\* man börjar meditation med endast några minuter åt gången när man inte är van..det som händer är att du lär hjärnan att \*sitta still\*... pröva..men du måste ha tålamod..och förvänta dig inte att allt ska ske på en gång...tid..är vad som krävs och disiplin... Lycka till... ## Comment 6 Author: [Borttaget] #5: Jag tror faktiskt inte på att meditation kan påverka eftersom jag tror att i grund och botten handlar det om hur man tänker och varför man tänker som man gör. Om man kan förstå det kan man också påverka sig själv och energierna runtomkring oss. Så tror inte det är rätt väg _för just mig_ eftersom det är svårt att utöva någonting man inte tror på. Däremot tror jag på energier och tror jag kan påverka dem om jag kan förstå mig själv och varför energierna är i obalans då de är det. Haha, riktigt svårt att förklara för detta är något som jag har upptäckt precis. Men det känns rätt för mig så som jag tänker. ## Comment 7 Author: retep Tan-chan! Man behöver inte tro på...meditation...en bra meditationsteknik är naturlig och enkel...får dig att tänka annorlunda än du gör... till gagn för hur du tänker och förstår dig själv och varför energier kommer i obalans...så mycket mer än du kan föreställa dig. Men du har rätt om du istället säger att du inte är motiverad att meditera...vilket kan ändra sig. ## Comment 8 Author: szirius \# 6 kanske kan du få fler infallsvinklar kring detta med att tanken skapar, på Law of Attraction-sidan? Meditation handlar i mångt och mkt om att just bli varse om sina tanke och känslomönster annars![Flört](http://andligutveckling.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")