# Förståelsens Hjärta - övning Author: [Borttaget] Sätt på detta stycke musik och läs texten nedanför och gå djupt in i övningen... [http://www.youtube.com/watch?v=Zyw7bMYoqDI](http://www.youtube.com/watch?v=Zyw7bMYoqDI) Släpp tankarna och Gå in i ditt hjärta... djupt in i hjärtats stillhet... Låt ditt hjärtcentret utvidgas och fyllas med heligt ljus... som om musiken representerar ett universum av heligt ljus... Låt dig vara ett med den famnande kärleken, som om du tillsammans med Gud kan famna världen... famna som Gud, utan att göra skillnad... Var med till att famna, rymma och förstå med förståelsens hjärta hela världen... Vila i förståelsens hjärta... famna nu en befolkningsgrupp, en grupp människor som du har svårt att förstå och acceptera... famna dem med förståelsens hjärta... märk den förståelse Gud har till dem... Märk att du kan ha samma förståelse som Gud till människorna... Märk att lidandet på Jorden skapas av begär, okunskap, blindhet och egosim... Gud famnar allt detta... Märk att Gud också famnar dig och dina tillkortakommanden, dina svagheter... Låt förståelsens hjärta famna dig och allt liv på Jorden... ## Comment 1 Author: [Borttaget] Vill bara tipsa om att denna övning passar lika bra till att använda mot en enskild människa som man har svårt att förstå och acceptera ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") om man nu inte har något på hela grupper och sorters människor. på tal om medvetet samarbete med änglar ( i annan tråd)... så är denna ett sådant samarbete ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 2 Author: lavena Oh, tack Marianne för en så fantastiskt fin sida..o tack alla ni som skriver inlägg! Här kommer jag att dröja mig kvar länge!!! Kramisar från lavena. ## Comment 3 Author: [Borttaget] Hjärtligt välkommen hit! ![Glad](http://www.andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") hoppas du kommer trivas hos oss...... kram tillbaka lavena ![Skrattande](http://www.andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 4 Author: [Borttaget] Mm, här finns många trådar att fastna i, så man inte får något annat gjort![Skrattande](http://andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 5 Author: szirius #2 dig har jag inte sett här förut...Välkommen hit! ## Comment 6 Author: [Borttaget] #4 jooo... men man får ju gjort _något_ i alla fall ![Flört](http://andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ![Skrattande](http://andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 7 Author: [Borttaget] Ja, med risk för att hem o hus förfaller totalt.Haha. ## Comment 8 Author: hatchepsut Vilken fin övning! ![Glad](http://www.andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 9 Author: lavena ![Glad](http://andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")Hej igen, som sagt...på den här sidan kommer jag att stanna lääänge...toppenfin o lärorik sida, lavena ## Comment 10 Author: [Borttaget] Du är välkommen att stanna så länge du själv vill och finner det intressant här! ![Glad](http://andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 11 Author: [Borttaget] Ojsan! Det var en fin stund.. Tack så mycket för denna![Kyss](http://andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 12 Author: [Borttaget] Det är en fin meditation denna ![Glad](http://andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 13 Author: amier Tack Mahler och Mariann för denna stund. Så underbart, och en sån bra övning i omfamnande. ## Comment 14 Author: Tiamat det va märkligt att jag skulle hitta den här övningen när jag som mest behöver den!!! tack...till min kärleksfulla vägledare, du som alltid finns med mig men som jag inte alltid lyssnar till. ## Comment 15 Author: [Borttaget] Vilken skön värme som strömmar genom hela mig..Vart nästan salig..tack snälla du..kramar om! ## Comment 16 Author: [Borttaget] Varsågoda säger jag bara till er alla. ![Skrattande](http://andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") #15 nu förstår jag vad du menade ![Flört](http://andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") det finns olika sätt att meditera på ser du ![Oskyldig](http://andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") vissa typ sådana här meditationer passar många inkarnerade änglar.... ## Comment 17 Author: kreativika Ojj.. lyssnade på musik och slöt ögonen.. Vaknade upp och.. waow, kändes härligt.. en avslappning som faktiskt hjälper.. och nytt ljus i livet..  någonting hände med mig! hmm. intressant det här :D Tack! ## Comment 18 Author: diaz55 Tack Marianne för en fin meditationstund![Kyss](http://andligutveckling.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Förståelse över gränserna, Ljus i mörkret, Kärleken som helar oss..... Kram Lena.